dere som bruker 30 days sherd...

[KrokkoMamma]

ENDELIG kommer den i posten om noen dager[:D][:D] 
men hva slags utstyr trenger man?? har skjønt at man må gå til innkjøp av vekter... hvor tunge??
GLEDER MEG[:D][:)]

 

[MamaB]

du behøver i grunnen ikke kjøpe noe utstyr om du bruker et teppe å gjøre gulvøvelsene på og fyller noen flasker med vann [;)]
 
Jeg bruker lekematten til Vilde som er i skumgummi-aktig materiale, men kjøpte noen vekter de selger på coop obs til hundrelappen.
De veier 1 kilo hver, syntes det var nok i grunnen.
 
Og trener med joggesko, er litt hopp og sprett [:D] God bh som støtter brystene er et must, og dersom du ammer anbefales å amme FØR du trener - så er det lettere [:)]

 

[KrokkoMamma]

Tusen takk lykkeliten[:)][;)]

 

[GutteMamma89]

tror 1kg er nok ja [;)][:)]

jeg har bare 5kg manualer jeg, så ble med de idag... ehh... litt tungt jaaa..[8D]

en liten matte også er lurt! [:D] du skal jo ned på rykken osv..

 

[MamaB]

ORIGINAL: *MommyToBe*

tror 1kg er nok ja [;)][:)]

jeg har bare 5kg manualer jeg, så ble med de idag... ehh... litt tungt jaaa..[8D]

en liten matte også er lurt! [:D] du skal jo ned på rykken osv..

 
5 kilo?! RESPEKT! [:D]