Den forbanna tarmen

[Sykepleiermamma]

..... obstibasjon!

Jeg tar laktulose og prøver å følge alle råd men det går bare ikke.. jeg har ikke sikkelig avføring på 1-2 uker, og da er jeg så dårlig i magen at det først er hardt så bare renner det, kan sitte på do med kramper i opp til en time når det ført løsner...

Noen som sliter? Noen tips? Råd?

 

[Maispire2018]

Stakkar.. Høres ikke godt ut. Sender en klem[emoji173]️ måtte begynne på miniform idag pga luftsmerter. Men sånn du har det høres ille ut

 

[Moderator Tonje]

Det høres virkelig ikke godt ut! Sender deg en stor klem

 

[EtLiteGullTil]

Uff det er ikke godt!
Har hatt det til og fra hele graviditeten jeg og.
Men syntes det funker å starte dagen med yoghurt og müsli.
Så spise 2-3 svisker før hvert måltid. Da holder det seg gjerne stabilt og ikke for hardt eller løst.
Håper det hjelper

 

[Idalor90]

Skaff deg bæsjekrakk om du ikke har det. Ellers skal svisker, kiwi, kaffe og havregrynsgrøt være effektivt.

 

[C-tine]

Fysioterapeuten min fortalte meg at stramme hofteleddsbøyere kan klemme så hard på tarmene at man får forstoppelse. Veldig få som vet om dette, så forsøk å tøye de samtidig som du prøver andre tiltak.
Hun nevnte også noe man får kjøpt på helsekosten, som man rører ut i litt væske og drikker, men jeg husker ikke navnet [emoji85] Minner litt om Vi-Siblin som apoteket selger. Viktig å drikke masse vann, og være i så mye aktivitet som du klarer.

 

[ønskebarn<3]

Prøv å Spis linfrø, drikk godt med vann. Det funket for meg forrige svangerskap