Delvis sykemelding og hjemmekontor

[Viica]

Var på første kontroll hos jordmor i dag, uke 24, og hun hintet nærmest om at jeg ikke burde jobbe 100 % fremover. Mente at man ikke skal slite seg ut før fødsel og ny baby (spesielt ikke om man har barn fra før) og at man skulle huske at man bare er gravid veldig kort tid osv. Har slitt med en del migrene, noe jeg merker har sluppet taket i ferien. Har kontorjobb, så ikke fysisk krevende, men veldig mye å gjøre og hektiske/stressende dager med høyt tempo og press. Så mye av migrenen kommer nok av det.

Samtidig hadde jeg planer om å dra på kontoret igjen nå etter ferien, men det frarådet hun også. Både pga. smitterisiko når man kjører kollektivt, de anbefaler gravide å være ekstra forsiktige, samt at dagene vil bli mer hektiske når man må ut av huset...

Merker jeg er veldig usikker på hva jeg gjør fremover. Har egentlig lyst til å dra på kontoret pga det sosiale, men samtidig redd for smitte. Hun har jo rett i det hun sier. Noen som er i samme situasjon eller har noen råd/tanker om dette?

 

[MaleneK]

Var på første kontroll hos jordmor i dag, uke 24, og hun hintet nærmest om at jeg ikke burde jobbe 100 % fremover. Mente at man ikke skal slite seg ut før fødsel og ny baby (spesielt ikke om man har barn fra før) og at man skulle huske at man bare er gravid veldig kort tid osv. Har slitt med en del migrene, noe jeg merker har sluppet taket i ferien. Har kontorjobb, så ikke fysisk krevende, men veldig mye å gjøre og hektiske/stressende dager med høyt tempo og press. Så mye av migrenen kommer nok av det.

Samtidig hadde jeg planer om å dra på kontoret igjen nå etter ferien, men det frarådet hun også. Både pga. smitterisiko når man kjører kollektivt, de anbefaler gravide å være ekstra forsiktige, samt at dagene vil bli mer hektiske når man må ut av huset...

Merker jeg er veldig usikker på hva jeg gjør fremover. Har egentlig lyst til å dra på kontoret pga det sosiale, men samtidig redd for smitte. Hun har jo rett i det hun sier. Noen som er i samme situasjon eller har noen råd/tanker om dette?

Jeg går stort sett for en kombinasjon - har jobbet på kontoret noen dager i uka, hjemmekontor resten. (Også vært delvis sykemeldt i perioder, for meg hjelper det veldig å kutte dagen med noen timer.). Dog, jeg kan gå eller sykle dit, det har heller ikke vært så mange andre der. Men det har vært veldig viktig for meg for det sosiale (pluss hev/senk-pult er bedre for bekkenet mitt), så kommer til å fortsette med en kombinasjon av det fram til permisjon - selv om flere kommer tilbake. Har tro på at det er mulig å ivareta smittevernet hos oss. Koronasituasjonen kommer til å være langvarig, så viktig for meg å være sosial nå før permisjonen, psyken min har ikke godt av månedsvis med kun hjemmekontor før månedsvis med permisjon.

Høres uansett ut som en gradert sykemelding kan være lurt for deg, uavhengig om du jobber hjemme eller på kontoret?

 

[Viica]

Jeg går stort sett for en kombinasjon - har jobbet på kontoret noen dager i uka, hjemmekontor resten. (Også vært delvis sykemeldt i perioder, for meg hjelper det veldig å kutte dagen med noen timer.). Dog, jeg kan gå eller sykle dit, det har heller ikke vært så mange andre der. Men det har vært veldig viktig for meg for det sosiale (pluss hev/senk-pult er bedre for bekkenet mitt), så kommer til å fortsette med en kombinasjon av det fram til permisjon - selv om flere kommer tilbake. Har tro på at det er mulig å ivareta smittevernet hos oss. Koronasituasjonen kommer til å være langvarig, så viktig for meg å være sosial nå før permisjonen, psyken min har ikke godt av månedsvis med kun hjemmekontor før månedsvis med permisjon.

Høres uansett ut som en gradert sykemelding kan være lurt for deg, uavhengig om du jobber hjemme eller på kontoret?

En kombinasjon høres jo veldig lurt ut. Enig med deg at det er viktig å ikke isolere seg for mye før permisjon, vi vet jo ikke hva slags sosiale tilbud vi kommer til å ha... Hadde sett for meg barselgruppe, babysang/babysvømming og åpen barnehage som sist, men det er jo ikke en selvfølge nå

Tror jeg prøver meg på kortere dager og kanskje en dag i uka fri

 

[28.nov-drøm]

Jeg har diabetes og har vært delvis sykmeldt helt siden starten av graviditeten. Jeg har også kun hjemmekontor nå av frykt for korona - som kan gjøre blodsukkeret enda mer krevende å stabilisere enn alle hormonene i svangerskapet. Jeg vet ikke om dette er relevant for alle, men blodsukkeret mitt er generelt sett best når jeg har fri fordi jeg ikke stresser. Mer fritid gir meg også mer overskudd til å bevege meg litt i naturen, noe som hjelper på både blodsukkeret og svangerskapsrelaterte ryggplager og ev. svangerskapshodepine. Jeg har jo en ekstra grunn som gjør at jeg virkelig trenger sykemelding i svangerskapet, for best mulig blodsukker er kjempeviktig for fosteret, men jeg synes det høres spinnvilt ut at noen klarer å jobbe fullt gjennom hele graviditeten. Og Viica, du kan jo absolutt være sosial om du har en dag fri fra jobben i uka.