D-vitamin mangel

L

lillepolly

Glad i forumet
Januarlykke 2019
Er det ikke det ene, så er det det andre :confused:
Tok blodprøver forrige uke og fikk svar idag. D-vitamin på 38 og må begynne på reseptbelagt tilskudd igjen (måtte også det i vår/sommer, da var det 29). Noen flere som har lavt d-vitamin? Jeg tipper jeg har levd med det lenge, for føler meg ikke så veldig annerledes egentlig...
 
Høres bedre ut en mine resultater på 14 [emoji28] har alltid hatt lav d vitamin, men legen har aldri gitt meg resept belagt d vitamin, tar bare vanlig nycoplus. Har ikke sjekket i det siste, resultatet over var i sommer [emoji26]
 
Bkno8529562 skrev:
Høres bedre ut en mine resultater på 14 [emoji28] har alltid hatt lav d vitamin, men legen har aldri gitt meg resept belagt d vitamin, tar bare vanlig nycoplus. Har ikke sjekket i det siste, resultatet over var i sommer [emoji26]
Klikk for å utvide …
Det var rart. Jeg fikk divisun eller noe sånt. Får vel det nå også. Er du spesielt sliten og sånn da?
 
Hvis dere reiser over grensen til Sverige får dere d-vitamin piller som er sterkere enn det vi får kjøpt i Norge. Med så lave verdier som dere oppgir her, ville jeg gjort det.
 
Jeg har også ganske lavt d-vitamin nivå.. fikk reseptbelagt forrige svangerskap, men trengte ikke det nå.. (lå på 50, som vel er akkurat på grensen) men tar multivitaminer som det er d-vitaminer i pluss noe annet kosttilskudd som inneholder det, så satser på at det er nok..
 
Jeg trenger også d-vitamin hele året, og så lenge jeg spiser det hele tiden så holder det seg sånn høvelig normalt. [emoji4]
 
Rybia skrev:
Hvis dere reiser over grensen til Sverige får dere d-vitamin piller som er sterkere enn det vi får kjøpt i Norge. Med så lave verdier som dere oppgir her, ville jeg gjort det.
Klikk for å utvide …
Jeg får på resept, så da går det fint. Ganske langt til Sverige for min del uansett :D bor på Vestlandet
 
Minimeg skrev:
Jeg har også ganske lavt d-vitamin nivå.. fikk reseptbelagt forrige svangerskap, men trengte ikke det nå.. (lå på 50, som vel er akkurat på grensen) men tar multivitaminer som det er d-vitaminer i pluss noe annet kosttilskudd som inneholder det, så satser på at det er nok..
Klikk for å utvide …
Skal ikke være lett å få i seg nok vitaminer. Trodde jeg var flink mtp kosten osv, men virker ikke som kroppen min tar til seg alt. Så må vel starte med mer faste tilskudd jeg og...
 
lillepolly skrev:
Skal ikke være lett å få i seg nok vitaminer. Trodde jeg var flink mtp kosten osv, men virker ikke som kroppen min tar til seg alt. Så må vel starte med mer faste tilskudd jeg og...
Klikk for å utvide …
Det er generelt vanskelig å få i seg nok selv om man spiser variert dessverre.. jeg har tatt tilskudd av og på i mange år og likevel er jeg lav på d-vitamin.. og ikke minst etter all sola i sommer så skulle man jo tro at det ikke var så lavt.. men den gang ei.. :rolleyes:
 
Minimeg skrev:
Det er generelt vanskelig å få i seg nok selv om man spiser variert dessverre.. jeg har tatt tilskudd av og på i mange år og likevel er jeg lav på d-vitamin.. og ikke minst etter all sola i sommer så skulle man jo tro at det ikke var så lavt.. men den gang ei.. :rolleyes:
Klikk for å utvide …
Er visst noen som ikke klarer å holde seg oppe på et ok nivå etter å ha tatt tilskudd. Må ha det hele tiden. Så kanskje vi er sånne :p
 
Man må ta tilskudd som monner. Det nytter ikke med 20 og 40 iu som man får tak i her. Jeg tar 4000 iu hver dag i vinterhalvåret. Da har jeg ca 130-150 når jeg måler d vitamin nivå etter ca et halvt år.
 
Rybia skrev:
Man må ta tilskudd som monner. Det nytter ikke med 20 og 40 iu som man får tak i her. Jeg tar 4000 iu hver dag i vinterhalvåret. Da har jeg ca 130-150 når jeg måler d vitamin nivå etter ca et halvt år.
Klikk for å utvide …
Den laveste dosen Divisun man får på resept her er vel 800IE. Så har de også 2000 og 4000 hvis det er virkelig ille :happy:
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp