Jeg har ikke Crohns selv, og kjenner ingen som har det.
Men jeg har en eldre søster som var mye plaget meg magekatarr og tarmplager, kombinert med Candida-infeksjon før og under siste svangerskap.
Hun brukte bare naturlegemidler/homeopatmedisin og holdt seg unna alle meieriprodukter, hvetemel, gjær og sukker. Hun tok (og tar) også vitaminer og mineraler i flytende form (tarmsystemet hennes klarer ikke å ta opp vitaminer i pilleform), og får B12-sprøyter med jevne mellomrom. Hun er fin igjen nå, men må være forsiktig med meieriprodukter, hvetemel, gjær og sukker resten av livet. Hun må også være forsiktig med svinekjøtt og kylling (særlig kylling, fordi det er så mye antibiotika i oppdrettskylling).
Under svangerskapet hadde hun et veldig sunt kosthold, siden hun ikke spiste brød (kun litt speltbrød med minimalt med gjær), og spiste hovedsakelig grønnsaker og rent kjøtt og fisk.