Betakaroten

Det lurer jeg også på, jeg har iallefall gått på det en uke før og etter el i syden :o
 
I følge pregnancy+ appen skal vi passe på inntaket av vitamin A, inneholder betakaroten mye av det?
 
Jeg vet ikke altså, men i følge denne artikkelen her:

http://www.abcnyheter.no/nyheter/2012/10/31/161791/vitamin-kan-vaere-skadelig

så skal man ikke overstige 800 mikrogram til dagen, og betakaroten inneholder 1500 mikrogram, så da er det kanskje lurt å slutte med dem? Ville hørt med jordmor eller legen, jeg vet ikke mer enn hva den appen og denne artikkelen sier.. :oops:
Takk for info :)
Har ikke tatt de siste uka, for jeg mistenkte at jeg hadde en spire på gang :) så da begynner jeg ikke på dem igjen før etter fødsel :)
Mente jeg hadde lest det et sted tidligere, så da stemmer nok det :)
 
Takk for info :)
Har ikke tatt de siste uka, for jeg mistenkte at jeg hadde en spire på gang :) så da begynner jeg ikke på dem igjen før etter fødsel :)
Mente jeg hadde lest det et sted tidligere, så da stemmer nok det :)

Fant denne: http://legemiddelhandboka.no/legemidler/83937
Ser at man risikerer forsterskade med et inntak på >3 mg/dag , og hvis man får 1,5 mg fra betakaroten, er det fort gjort å overstige 3 mg ift. et normalt norsk kosthold med kjøtt, egg, melk, ost, margarin, leverpostei, gulrøtter etc. Veldig bra at du spurte om dette, er mye man ikke tenker over at kan være farlig som gravid :eek:
 
Fant denne: http://legemiddelhandboka.no/legemidler/83937
Ser at man risikerer forsterskade med et inntak på >3 mg/dag , og hvis man får 1,5 mg fra betakaroten, er det fort gjort å overstige 3 mg ift. et normalt norsk kosthold med kjøtt, egg, melk, ost, margarin, leverpostei, gulrøtter etc. Veldig bra at du spurte om dette, er mye man ikke tenker over at kan være farlig som gravid :eek:
:o Uff.....bra du deler! Vil jo ikke ta noe som kan skade spiren :(
Da får heller brunfargen bli blassere :D
 
Back
Topp