Bekkensmerter allerede?

[Kinakål]

Jeg tror jeg har fått bekkensmerter allerede. Det kjennes i alle fall veldig likt ut, men jeg er jo bare 7+6. Det er utrolig vondt å gå.
Har tidligere slitt mye med prolaps, men usikker på om det er det nå.
Noen flere som merker noe allerede, og har noen tips til noe som kan hjelpe?

 

[lil]

Jeg tror jeg har fått bekkensmerter allerede. Det kjennes i alle fall veldig likt ut, men jeg er jo bare 7+6. Det er utrolig vondt å gå.
Har tidligere slitt mye med prolaps, men usikker på om det er det nå.
Noen flere som merker noe allerede, og har noen tips til noe som kan hjelpe?

Jeg har aldri hatt bekkensmerter med mine forrige svangerskapene, men skulle ønske at det er det jeg har enn å kaste opp dagen lang Håper at du blir bedre.

Det er dumt å si det, men kvalmen gjør meg gal. Har lest noen som har tatt abort pga oppkast og kvalmen. Jeg forstår dem godt.

God bedring, håper du får noe som hjelper litt med smerten.

 

[MammaMaya]

Har alltid slitt med rygg og bekken. Og bekkenet har begynt å tulle seg tidlig alle gangene jeg har vært gravid. Kjenner verk i ryggen i tillegg til stråling nedover foten og en øm rastløs følelse i hele bekkenområdet. Har kjent det i nesten 2 uker allerede, og er 5+6 i dag. Med de tre store barna mine ble jeg avhengig av krykker iløpet av 2.semester

 

[Strikkefrøken]

Jeg sliter med smerter i hovedsakelig korsryggen. Begynte i andre trimester forrige svangerskap og bedret seg etter vi mista. Har perioder etter dette der jeg har gått/stått/løftet mye fått vondt (hovedsakelig i forbindelse med mye jobb). Etter jeg ble gravid igjen har jeg slitt ekstremt mye med korsryggen igjen. Har fått time til fysio på torsdag slikt at jeg kan få lvelser på hvordan jeg kan styrke ryggen. De siste dagene har det vært konstant ubehag med smerter på de værste. Tenkte også å booke time hos lege i morgen (må bare psyke meg opp). Har ikke lyst å gå på en smell senere fordi jeg ikke tok tak i det tidlig. Selv om det er veldig ukomfortabelt å være hun som kommer med ryggsmerter i uke 5 liksom

 

[Furutre]

Anbefaler å kontakte fysioterapeut/osteopat/andre med kompetanse på rygg/bekkensmerter Her har vi endelig egen kvinneklinikk der det er fokus på plager i svangerskap, jeg gikk tidlig sist og fikk anbefalte øvelser og tips for å unngå forverring, det fungerte veldig bra for meg.

 

[Høstblomst]

Jeg har slitt skikkelig med korsryggen i tidligere svangerskap, og kjenner det allerede. Var hos fysioterapeut sist og fikk flere øvelser, i tillegg til beskjed om mye bekkenbunnstrening. Sistnevnte er det jeg synes har funket best! I tillegg til å unngå tunge løft og å faktisk slappe av når smertene bygger seg opp

 

[MammaMaya]

Det som hjelper litt her er å sove med en pute mellom knærne(sover på siden), og å passe på at jeg aldri bærer skjevt. Altså en handlepose i hver hånd, og aldri et barn på hoften på jobb.

 

[Kinakål]

Jeg har aldri hatt bekkensmerter med mine forrige svangerskapene, men skulle ønske at det er det jeg har enn å kaste opp dagen lang Håper at du blir bedre.

Det er dumt å si det, men kvalmen gjør meg gal. Har lest noen som har tatt abort pga oppkast og kvalmen. Jeg forstår dem godt.

God bedring, håper du får noe som hjelper litt med smerten.

Kvalme blir man gal av, ja! Ingen kvalmestillende som hjelper?
Men det er også kjipt å bli helt handikappet I mitt 2.svangerskap måtte jeg bruke krykker og rullestol, det var grusomt.

 

[orkide93]

Jeg har begynt å kjenne det litt i korsryggen allerede, men håper at det ikke blir så mye verre enn det er nå… sist graviditet var jeg delvis sykemeldt fra 14-15 uker pga bekkenløsning og symfysesmerter, og det hadde vært fint å slippe det denne gangen skal prøve å være flinkere til å trene i denne graviditeten, og å tilpasse treningen til formen og eventuelle plager mulig jeg må finne en kiropraktor å gå til etter hvert, det hjalp mye sist gang!

 

[LilleSmurf25]

Ja, korsryggen og bekkenet krangler allerede her og.

 

[Kinakål]

Jeg har begynt å kjenne det litt i korsryggen allerede, men håper at det ikke blir så mye verre enn det er nå… sist graviditet var jeg delvis sykemeldt fra 14-15 uker pga bekkenløsning og symfysesmerter, og det hadde vært fint å slippe det denne gangen skal prøve å være flinkere til å trene i denne graviditeten, og å tilpasse treningen til formen og eventuelle plager mulig jeg må finne en kiropraktor å gå til etter hvert, det hjalp mye sist gang!

Hva gjorde kiropraktoren? Har bare negativ opplevelse med kiropraktor, men det var i forbindelse med prolaps, så kanskje jeg må prøve på nytt med bekkenet.

 

[orkide93]

Hva gjorde kiropraktoren? Har bare negativ opplevelse med kiropraktor, men det var i forbindelse med prolaps, så kanskje jeg må prøve på nytt med bekkenet.

Så leit at du har hatt en kjip opplevelse med kiropraktor tidligere! Vet at mange er litt sånn "enten eller" med kiropraktor, men for meg har det gjort mye godt. Gikk til en som var veldig flink med gravide og bekkenplager. Dels så satte hun nåler for å løsne opp i stiv muskulatur, massasje av musklene, men løsnet også opp i hoftene blant annet. Jeg følte at det hjalp mye! Og så fikk jeg et treningsopplegg jeg skulle følge, med øvelser for en med symfyseplager og bekkensmerte. Vet ikke hvor i landet du holder til, men hvis det er i Oslo så kan jeg virkelig anbefale hun jeg gikk til

 

[fennikel]

Jeg var hos fysioterapeut i dag pga at jeg har kjent det litt og fikk så store plager sist. Fikk noen styrkeøvelser for innside lår og rumpe som man typisk mister muskelmasse på i graviditeten og som kompenserer for slakkere leddbånd. Fikk noen tøyeøvelser sist jeg og fikk repetert de. Fikk også beskjed om å ikke løpe på asfalt.

 

[Kinakål]

Så leit at du har hatt en kjip opplevelse med kiropraktor tidligere! Vet at mange er litt sånn "enten eller" med kiropraktor, men for meg har det gjort mye godt. Gikk til en som var veldig flink med gravide og bekkenplager. Dels så satte hun nåler for å løsne opp i stiv muskulatur, massasje av musklene, men løsnet også opp i hoftene blant annet. Jeg følte at det hjalp mye! Og så fikk jeg et treningsopplegg jeg skulle følge, med øvelser for en med symfyseplager og bekkensmerte. Vet ikke hvor i landet du holder til, men hvis det er i Oslo så kan jeg virkelig anbefale hun jeg gikk til

Bor i Bergen. Sist gikk jeg til klinikk for alle. Ble bare så mye verre etter å ha vært der, begge gangene, så jeg turte aldri å prøve igjen. Men det kan hende det er helt annerledes når det er bekkenet kontra prolaps!

 

[orkide93]

Bor i Bergen. Sist gikk jeg til klinikk for alle. Ble bare så mye verre etter å ha vært der, begge gangene, så jeg turte aldri å prøve igjen. Men det kan hende det er helt annerledes når det er bekkenet kontra prolaps!

Skjønner at du ikke turte å prøve igjen da! Du får se om du vil prøve å gå til kiropraktor nå med bekkenet, eller kanskje prøve noe annet. Håper for oss alle som sliter med bekken, rygg og andre plager at det ikke blir for ille