bekkenløsning

[mallu]

e d noen som har hatt bekenløsning?? e d noen ting som hjelper, har så ond å gå [&:] e 16 uker på veg og plages mye av d... ellers har d supert og gleder oss helt vanvittig!!!

 

[Lena33]

eneste som hjelper er å ta det med ro...har hatt det nå med all mine (4)lytt til kroppen din hvor mye du klarer....man kan få hjelp av fysioterapi og enkle hjelpemiddler, som glide matte for å ha i sengen og evt et belte for å støtte bekkenet med.....ellers er det jo viktig å røre seg for det om det gjør vondt, men ikke press deg selv...for dess mer jeg står\går jo værre blir det.håper det var noe hjelp.....lykke til[:)]

har dere varmebasseng der dere bor , så er jo det fin trening og godt for bekkenet sies det...har ikke prøvd det selv, men skulle gjerne gjort det....

 

[mallu]

hei igen!! Deilig å høre at finnes noe! [:D] skal prøve noe av de der!! [:)]