Bekkenløsning?

[Mekanikerfrue]

I mine tidligere svangerskap har jeg ikke hatt bekkenløsning eller smerter eller.

Jeg er nå i uke 5, og merker mer og mer smerter i halebein, korsrygg, hoftene og nedover lårene.. ikke inntense men plagsomme nok… noen ganger stråler det over skambenet også. Men kan dette være forvarsel på eller att det er bekkenløsning?

Jeg har en jobb med mye gåing(på rehab avd på eldrehjem) og en jobb med tunge løft og mye venting til tider(dvs 2-3 filmer på rappen på netflix mens vi sitter å venter på oppdrag i ambulansen)
Er nå inne i ett rolig døgn på jobb og kjenner jeg blir litt småtullette av vondt bekken.
Ønsker virkelig å fortsette med å trene i dette svangerskapet også. Trenee styrke/cardio 3-4 ganger i uka.

 

[Lillafrosk]

I mine tidligere svangerskap har jeg ikke hatt bekkenløsning eller smerter eller.

Jeg er nå i uke 5, og merker mer og mer smerter i halebein, korsrygg, hoftene og nedover lårene.. ikke inntense men plagsomme nok… noen ganger stråler det over skambenet også. Men kan dette være forvarsel på eller att det er bekkenløsning?

Jeg har en jobb med mye gåing(på rehab avd på eldrehjem) og en jobb med tunge løft og mye venting til tider(dvs 2-3 filmer på rappen på netflix mens vi sitter å venter på oppdrag i ambulansen)
Er nå inne i ett rolig døgn på jobb og kjenner jeg blir litt småtullette av vondt bekken.
Ønsker virkelig å fortsette med å trene i dette svangerskapet også. Trenee styrke/cardio 3-4 ganger i uka.

Hilser fra juli, hvor bekkensmerter kom rundt uke 10 her.

Finn deg gjerne en behandler med en gang..! En som har peiling på.gravide; for selv om de har tittel, så er de ikke nødvendigvis eksperter på alt.. Fysio kan kanskje gi deg øvelser for å redusere smerter/unngå forverring, men min personlige erfaring med fysio er ikke særlig effekt.. Selv har jeg hatt god effekt av en erfaren osteopat; han regelrett fikset bekkenet mitt. Ei venninne sverger til kiropraktor på bekkensmerter.

Sjekk litt opp hva som er tilgjengelig i ditt område, gjerne forhør deg med andre etter gode behandlere *på gravid og bekken*. Og ta gjerne tak i det nå, så du kan få, forhåpentligvis, fungert slik du vil, så lenge som mulig.

 

[Mekanikerfrue]

Hilser fra juli, hvor bekkensmerter kom rundt uke 10 her.

Finn deg gjerne en behandler med en gang..! En som har peiling på.gravide; for selv om de har tittel, så er de ikke nødvendigvis eksperter på alt.. Fysio kan kanskje gi deg øvelser for å redusere smerter/unngå forverring, men min personlige erfaring med fysio er ikke særlig effekt.. Selv har jeg hatt god effekt av en erfaren osteopat; han regelrett fikset bekkenet mitt. Ei venninne sverger til kiropraktor på bekkensmerter.

Sjekk litt opp hva som er tilgjengelig i ditt område, gjerne forhør deg med andre etter gode behandlere *på gravid og bekken*. Og ta gjerne tak i det nå, så du kan få, forhåpentligvis, fungert slik du vil, så lenge som mulig.

Får ikke forhørt meg så godt med andre enda. Svigerrinnen min er gravid og med bekkenløsnining men ingen vet om spira vår enda

 

[Lillafrosk]

Får ikke forhørt meg så godt med andre enda. Svigerrinnen min er gravid og med bekkenløsnining men ingen vet om spira vår enda

Jeg skrev et anonymt innlegg på min lokale FB gruppe, så tenkte mer i de baner. Eller sende mail til ulike klinikker med flere behandlere på, og forhøre seg litt slik.

 

[Mekanikerfrue]

Jeg skrev et anonymt innlegg på min lokale FB gruppe, så tenkte mer i de baner. Eller sende mail til ulike klinikker med flere behandlere på, og forhøre seg litt slik.

Skal høre litt med kiropraktor her om de kan hjelpe. Skal også se om jeg til anonymt innlegg

 

[Lillafrosk]

Skal høre litt med kiropraktor her om de kan hjelpe. Skal også se om jeg til anonymt innlegg

Er i alle fall greit at de har erfaring med gravid og bekken; men prøv kiropraktoren, du! Er i alle fall greit å få tatt tak i det.

 

[Ellybelly96]

Hilsen fra Oktober! Har siden uke 7 hatt vondt i venstre hoftekam (barnehagelærer og 40 % sykmeldt på uke 9), ingen bekkenløsning sir kiropraktor… men enten senebetennelse (pga livmor vokser) eller bare en tilfeldig betennelse/overbelasting

Uke 17 nå snart, blir verre ved mye bevelgelse

 

[Livetskjer❤]

I mine tidligere svangerskap har jeg ikke hatt bekkenløsning eller smerter eller.

Jeg er nå i uke 5, og merker mer og mer smerter i halebein, korsrygg, hoftene og nedover lårene.. ikke inntense men plagsomme nok… noen ganger stråler det over skambenet også. Men kan dette være forvarsel på eller att det er bekkenløsning?

Jeg har en jobb med mye gåing(på rehab avd på eldrehjem) og en jobb med tunge løft og mye venting til tider(dvs 2-3 filmer på rappen på netflix mens vi sitter å venter på oppdrag i ambulansen)
Er nå inne i ett rolig døgn på jobb og kjenner jeg blir litt småtullette av vondt bekken.
Ønsker virkelig å fortsette med å trene i dette svangerskapet også. Trenee styrke/cardio 3-4 ganger i uka.

Sniker fra juli.
Her kom å bekkenplager tidlig. Holder til i Lillestrøm området, og om du gjør det så er Roger på Nemus veldig dyktig på gravide. Hjulpet meg fra sengeliggende pga smerter til å kunne leve tilnærmet normalt i nå to graviditeter