bekkenløsning
- Trådstarter minililje
- Opprettet
Hos meg er smertene i lysken og ved symfysen hovedsaklig. Noen ganger i korsryggen.
Uansett det er Godt å gå å sitte for lenge.
I dag Kjørte jeg bli ca 4 timer på slutten grein jeg fordi det ble så vondt.
Er vondt å gå forlangt og. Har googlet litt men er ikke noe eksakt fasit på hvor og hvordan smerten er.
Men sånn er min bekkenløsning :/
Uansett det er Godt å gå å sitte for lenge.
I dag Kjørte jeg bli ca 4 timer på slutten grein jeg fordi det ble så vondt.
Er vondt å gå forlangt og. Har googlet litt men er ikke noe eksakt fasit på hvor og hvordan smerten er.
Men sånn er min bekkenløsning :/
ja akkuratt, det verker hver dag, lurer på om jeg skal ta kontakt med fysio, er jo en del uker igjen og en heeel sommer i tredje trimester
ja akkuratt, det verker hver dag, lurer på om jeg skal ta kontakt med fysio, er jo en del uker igjen og en heeel sommer i tredje trimester
Beklageligvis har ikke fysio så mye føre seg (så legen min, samt det jeg har lest mtp bekkenløsning ) . Det er svært lite som lindre av trening. Fikk beskjed om å ikke trosse smertene og respektere dem ved å hvile når det er vondt. Gjøre det jeg klarer
men fysio kan tips å råd for hvordan man kan bevege seg og avlaste bekken
å takk, har ikke lyst å kaste penger heller, hehe. Så det var nyttig info. skal til kontroll hos lege om en uke, satser på jeg holder ut til da og hva han tenkerBeklageligvis har ikke fysio så mye føre seg (så legen min, samt det jeg har lest mtp bekkenløsning ) . Det er svært lite som lindre av trening. Fikk beskjed om å ikke trosse smertene og respektere dem ved å hvile når det er vondt. Gjøre det jeg klarer
å takk, har ikke lyst å kaste penger heller, hehe. Så det var nyttig info. skal til kontroll hos lege om en uke, satser på jeg holder ut til da og hva han tenker
Krysser fingrene for at du holder. Hvis ikke må du bare få hastetime. Usikker på om man betaler for fysio i graviditet. Det hjelper å ha pute mellom bena når en ligger på siden. Og jeg liker å ha yoga pute under knærne når jeg ligger på ryggen når det er dritt vondt opplever det hjelper. Og ha bena samlet
god bedring 
Sniker fra august! Jeg har ikke bekkenløsning, men låsning. Det vil si at bekkenleddet låser seg, men gir så vidt jeg vet ganske like smerter som bekkenløsning. Anbefaler at du tar kontakt med fysio/kiropraktor og ser om det kan hjelpe deg 
Jeg hadde også smerter i korsryggen fra ganske tidlig. Kunne nesten ikke gå til butikken en gang uten at kvelden og dagen etter ble ødelagt. Bestilte time hos en fysioterapeut som spesialiserer seg på gravide og etter undersøkelse mente hun det ikke var bekkenet, men noen muskler i ryggen som skapte trøbbel. Jeg fikk med meg treningsøvelser hjem som jeg gjør et par ganger i uken. Jeg meldte meg også opp på en treningsgruppe for gravide som holdes av fysioterapeut. Nå er jeg så og si smertefri. Så smerter i korsryggen trenger ikke å skyldes bekken, det er greit å få det undersøkt tenker jeg.
Går til kiropraktor hver uke fra jeg var uke 8 på vei. Hadde det fælt forrige svangerskap og begynte seint med kiropraktor. Har det fortsatt vond i ny og ne. Fex var hos kiro på tirsdag, fikk god avlasting etter 2 ukers påskeferie. Men etter 3 dager på jobb med mye gåing ligger jeg nå og teller dagene til neste time…