Bekkenløsning

[Mamma til gutt 3 år]

Flere som sliter med bekkenløsningssmerter allerede? Jeg er 7 uker på vei. Det svir bak i bekkenet. Hva bør jeg gjøre og eventuelt ikke gjøre? Sist gang ble bekkenet verre og verre for hver dag.

 

[Hope90]

Helst ikke løfte noe særlig eller stå bøyd i skjeve stillinger har jeg hørt.

 

[Bergensmamma35]

Henvisning til fysio kanskje? Og evt få litt øvelser som kan være gode? Ellers dårlig med råd...

 

[babydrøm<3]

Jeg sliter veldig med bekkenet allerede og jeg er bare 3+5 ikke noe godt

 

[Frøkenharepus]

Eg slite og veldigt gå t legen å få henvisning t fysio .. Eg e 6 +1 i dag å slite å verke når eg går men kansje det blir bedre ?


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Tusjen]

Var hos kiropraktor i dag, og jeg er 7+3 i dag. Fikk veldig vondt bak i bekkenet på venstre side. Har i ett år hatt små problemer med korsryggen, men vært bra en god stund til nå. Skal tilbake dit på torsdag, så får vi se hva han sier det er...

 

[Mamma til gutt 3 år]

Takk for rådene jenter. Jeg var hos fastlegen igår og fikk henvisning til fysioterapeut. Men utrolig vanskelig å finne fysioterapeut med driftstilskudd.

 

[ubeleilig]

Slitt begge svangerskapene og begynner å kjenne det igjen nå.må nok bare innse at jeg må bestille time til kiropraktor igjen... Hadde håpet å komme meg over 15 uker som sist men....

 

[Lillemor.89]

Ja, dette har jeg lurt på også... Var bare litt plaget med bekkenløsning forrige svangeskap - det kjentes ut som stikking i beinet i den ene skinken liksom. Noen andre som kjenner bekkenløsning slik?
Begynner å kjenne på dette allerede nå i uke 6 også og blir litt bekymret for at skal slite dette sv.skapet.... Skal heldigvis til lege i morgen. Håper på henvisning til fysio

 

[KMB1990]

Dumt spm kanskje, men hvordan kjennes det ut? Jeg har endel stikkinger og smerter i korsryggen dersom jeg beveger meg mye eller ligger i en spesiell stilling, noen ganger iler det ned i bena og ut i hoftene


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[candleburn]

bekkentrening, rolige bevegelser, puta mellom knær/lår når man ligger, eller under låra om man ligger på rygg.
har trent bekkenmusklaturen, fordi jeg ville ikke ha det slik som forrige gang, var så vondt å fælt,var også født med hofteleddsdysplasi, og selv om det ble behandler med gips da jeg var lita så plages jeg enda:S

 

[fruVanElden]

noen med bekkenplager første svangerskap som slapp unna i andre ? *håper*