Bekkenløsning

[Bkno8392662]

Hei , jeg er 24 uker på vei , og har slitt med bekkenløsning i forbindelse med jobb de to siste månedene. Jeg jobber deltid på en butikk, og somregel på kvelder. Jeg får somregel bare bekkenløsning i forbindelse med at jeg har vært på jobb. Utenom arbeidet kan det forekomme dersom jeg har gått lange turer eller vært mye i bevegelse en dag. En normal arbeidsdag varer somregel ikke lenger enn 6 timer, men allerede halvveis i vakten er jeg veldig vond i føttene. Dette brer seg somregel oppover til bekkenet, og blir bare verre utover vakten. Når jeg da kommer hjem, greier jeg nesten ikke bevege meg pga bekkenløsning. Jeg får også problemer med å sove etter disse vaktene pga smerter i bekkenet. Jeg har somregel ikke anledning til å sette meg ned i løpet av vakten, fordi vi er få ansatte på kvelden og jeg har ansvar for å stenge butikken.Tror det harde underlaget har mye å si, men har etter kjøp av bedre sko ikke hatt noen bedring. Bør jeg søke hjelp hos fysioterapeut ? Er det noe jeg kan gjøre annerledes for å få en bedring ? Kan dette være skadelig for fosteret over tid?
Tusen takk for svar

 

[Helsesøster ElinA]

Hei , jeg er 24 uker på vei , og har slitt med bekkenløsning i forbindelse med jobb de to siste månedene. Jeg jobber deltid på en butikk, og somregel på kvelder. Jeg får somregel bare bekkenløsning i forbindelse med at jeg har vært på jobb. Utenom arbeidet kan det forekomme dersom jeg har gått lange turer eller vært mye i bevegelse en dag. En normal arbeidsdag varer somregel ikke lenger enn 6 timer, men allerede halvveis i vakten er jeg veldig vond i føttene. Dette brer seg somregel oppover til bekkenet, og blir bare verre utover vakten. Når jeg da kommer hjem, greier jeg nesten ikke bevege meg pga bekkenløsning. Jeg får også problemer med å sove etter disse vaktene pga smerter i bekkenet. Jeg har somregel ikke anledning til å sette meg ned i løpet av vakten, fordi vi er få ansatte på kvelden og jeg har ansvar for å stenge butikken.Tror det harde underlaget har mye å si, men har etter kjøp av bedre sko ikke hatt noen bedring. Bør jeg søke hjelp hos fysioterapeut ? Er det noe jeg kan gjøre annerledes for å få en bedring ? Kan dette være skadelig for fosteret over tid?
Tusen takk for svar

Hei!
Leit å høre at du er så plaget med bekkenproblemer så tidlig i svangerskapet. Det er viktig å ta slike symptomer på alvor, og jeg anbefale at du søker råd hos fysioterapeut og at du tar dette opp med arbeidsgiver. I de fleste tilfellene vil det være mulig å legge til rette for andre og kanskje mer varierte arbeidsoppgaver som ikke er så belastende for deg. Godt skotøy og gode arbeidsstilinger er viktig med tanke på forebygging av fysiske plager. En ide kan være å koble inn bedriftshelsetjenesten for å få gode råd om tilrettelegging. Bedriftshelsetjenesten har ofte erfaring fra lignende tilfeller og kan være til god hjelp for både deg og arbeidsgiver. Bekkenløsning er mest plagsomt for mor. Jeg kjenner ikke til at det kan skade barnet. Håper at du kan få hjelp til å finne gode løsninger. Ønsker deg lykke til videre i svangerskapet.! Beste hilsen Elin