Bekkenløsning på meg du!

[Thesso_88]

Da hadde jeg bekkenløsning på venstre side og begynnende på høyre=( Fikk henvisning til fysio av legen. Og fikk jaggu time neste Tirsdag=D Heldigvis!!

Så da ble det sykmelding på meg gitt...Frem til 25/9...

 

[*lille*my*]

Så kjipt! Får håpe det hjelper litt med fysio da! 

 

[huzky]

lytt til kroppen, hvil masse, og forsøk å beveg deg riktig. IKKE VAGGE!! ;)
Gå korte, kontrollerte steg, ikke lang ut.

Det kan være praktisk med plastikkpose på bilsetet, slik at man vris lett rundt i riktig posisjon inn og ut av bilen. Sette seg rett ned, og så vri på plass, istedet for å skræve rett på plass med en gang. Og, men sklilaken kan være fint, for å få beveget seg oppi senga.

Ta med en pute eller et stort og godt skjerf hvis skal ut/bort og du ikke vet om de har gode stoler der. Da kan du sitte på det.


- og god bedring :)

 

[Marthe88]

Uff da, så kjedelig. Jeg sliter med det samme dessverre, men føler ikke at det er ille nok til å sjukemld meg ennå. Syns det der er litt vanskelig jeg...
Masse lykke til med fyso :)

 

[Thesso_88]

Jobber som sykepleier så har mye tråkking og løfting så hadde ingen valg. Like før jeg må ha krykker. Så er temmelig ille..

 

[Cmilla]

Lykke til med fysio. Så får vi håpe at det hjelper.