Bekkenløsning er vanligere enn du tror

[Moderator Kine]

Minst én av fem gravide har betydelige bekkenløsningsplager, men så mange som annenhver gravid kvinne opplever noen grad av bekkensmerter. Likevel er det vanlig å ikke bli trodd når en forteller om smertene.

Les hele artikkelen her

Har du vært/er du plaget av bekkenplager?

Er du plaget av bekkenplager?

 

[Banana84]

Jeg fikk før jul påvist å ha bekkenlÅsning, hvor bekkenet stivner når jeg går - er det noen andre her som har den erfaringen? For meg så ser symptomene like ut

 

[happyness]

Jeg har bekken plager også. Stivner veldig når jeg går,i korsrygg i rumpa og ut mot hoftene. Problemet er at når først smertene slår til.så har jeg det resten av dagen. Sitter jeg i mer enn 10min så kommer jeg meg ikke opp. Vanskelig å gå med en gang.tar litt tid før kroppen slapper av. Og ikke minst masse smerter ved sove tid og natt... har så vondt,men gubben mener jeg overdriver

 

[Kryssedull]

Jeg fikk før jul påvist å ha bekkenlÅsning, hvor bekkenet stivner når jeg går - er det noen andre her som har den erfaringen? For meg så ser symptomene like ut

I følge min kiropraktor som har spesialisert seg på gravide har alle bekkenløsning som en naturlig del av svangerskapet, da ting må flytte på seg for at fødsel skal være mulig. Det vil si at en blir litt mykere i ledd og bindingene mellom bein og muskler, også kalt bekkenløsning. Når det er snakk om bekkenlåsning er det etter hva jeg forstår muskler som strammer seg for å stabilisere det som "løsner". Da blir det fort vondt... Hadde bekkenlåsning sist og har det også denne gang, er jo fryktelig vondt, men det hjelper masse å gå til kiropraktor som hjelper til med å få ting på plass og løsne opp og gi øvelser og tips som jeg kan gjøre hjemme for å holde det vonde i sjakk frem til fødsel. Masse lykke til!

 

[TheUgg]

Jeg har bekken plager også. Stivner veldig når jeg går,i korsrygg i rumpa og ut mot hoftene. Problemet er at når først smertene slår til.så har jeg det resten av dagen. Sitter jeg i mer enn 10min så kommer jeg meg ikke opp. Vanskelig å gå med en gang.tar litt tid før kroppen slapper av. Og ikke minst masse smerter ved sove tid og natt... har så vondt,men gubben mener jeg overdriver

Da syns jeg du skal be han holde munn - for det har han ikke noe som helst begrep om, eller forutsetning for å vite!!
Det er selvfølgelig en belastning å gå gravid, og for noen er det mye vondt. Han burde seriøst ta seg sammen!
Bare litt emosjonell i dag etter en lang dag med bryllup i går så beklager mitt "angrep"! Men seriøst; han er ikke gravid!
Bekkenløsning skjer hos alle, men noen merker det bedre enn andre - tror jeg Jeg har det veldig likt som du beskriver! Gravidyoga hjelper meg en del..
Er så glad for mannen min som velger å tro meg uansett om jeg syter og klager litt

 

[alana84]

Jeg fikk bekkenlåsning i begynnelsen av svangerskapet, med litt bekkenløsning til tider. For rundt halvannen måned siden fikk jeg full bekkenløsning og dersom jeg går for mye klarer jeg knapt å flytte meg 5 meter de påfølgende timene. Etter råd fra min mor, som har hatt bekkenløsning i flere av sine svangerskap, hjelper det å legge seg ned med en gang man kommer hjem. Det hjelper, men er ikke alltid mulig i en travel hverdag med en toåring.
Mannen er veldig støttende og hjelper til det han kan, men et barn i trassalderen godtar ofte ikke "mamma er sliten"..
Prøv å sammenlign smertene med det menn opplever dersom de strekker noe i lysken eller stølheten de kan få ved langvarig hoste. Er ikke helt likt, men kan forklare litt.

 

[Banana84]

Ja alt dette er perfekt forklaring på hvordan jeg har det. Jeg gikk en del til naprapat før jul som hjalp meg, og etter det har jeg lært å kjenne på kroppen hvordan jeg kan gå, hvor mye jeg kan gå og hvor jeg kan gå etc. Men i går tabba jeg meg ut og gikk på ulent terreng ved kysten i ca 1 km, og nå er jeg helt ødelagt igjen. Når det først har slått ut er det kun hvile som hjelper, og at samboeren min trykker på noen punkter inne i bekkenet etter jeg har tatt et VARMT bad - jeg kan bare forestille meg hvordan fødselen kommer til å bli smertemessig med tanke på hvor forferdelig vondt detta er!
Men da er det vel bare å håpe og tro at låsning forsvinner like fort som løsning etter fødselen

 

[happyness]

Da syns jeg du skal be han holde munn - for det har han ikke noe som helst begrep om, eller forutsetning for å vite!!
Det er selvfølgelig en belastning å gå gravid, og for noen er det mye vondt. Han burde seriøst ta seg sammen!
Bare litt emosjonell i dag etter en lang dag med bryllup i går så beklager mitt "angrep"! Men seriøst; han er ikke gravid!
Bekkenløsning skjer hos alle, men noen merker det bedre enn andre - tror jeg Jeg har det veldig likt som du beskriver! Gravidyoga hjelper meg en del..
Er så glad for mannen min som velger å tro meg uansett om jeg syter og klager litt

Det går fint hehe... han får høre det til tider han også,sist sa eg at neste gang kunne han gå gravid. Vet ikke hva som skal til for at han skjønner at det faktisk er vonde smerter til tider. Kunne ønske jeg kunne sammenligne det med noe. Har blitt en del syting på meg. Først mistet vi etter 8 uker.så blir vi gravid igjen og da får eg nyregrus,som jeg da må gå med i 8 uker og i full jobb.legen trodde det var muskulære smerter.pp haukeland fikk jeg konsultert nyregrus siden ul ikke hadde vist nyrestein. Og etter det begynte nerver å klemme seg og sakte men sikkert bekken plager. Oppi alt har vi solgt 2 boliger,kjøpt 1 hus som vi pusser opp.og fant ut det var sopp i hele 1 etg :/ så kanskje eg har vært litt mer sutrete enn nødvendig.nødvendig.men fy for noen smerter bekkene gir. Yoga hørtes ganske godt ut. Det skal jeg prøve ut i kveld. Takk ☺

 

[happyness]

Jeg fikk bekkenlåsning i begynnelsen av svangerskapet, med litt bekkenløsning til tider. For rundt halvannen måned siden fikk jeg full bekkenløsning og dersom jeg går for mye klarer jeg knapt å flytte meg 5 meter de påfølgende timene. Etter råd fra min mor, som har hatt bekkenløsning i flere av sine svangerskap, hjelper det å legge seg ned med en gang man kommer hjem. Det hjelper, men er ikke alltid mulig i en travel hverdag med en toåring.
Mannen er veldig støttende og hjelper til det han kan, men et barn i trassalderen godtar ofte ikke "mamma er sliten"..
Prøv å sammenlign smertene med det menn opplever dersom de strekker noe i lysken eller stølheten de kan få ved langvarig hoste. Er ikke helt likt, men kan forklare litt.

Eg har det litt motsatt. Prøvde flere ganger å ligge meg ned på sofaen for å slappe av, men det gjorde rett og slett vondere for min del.og kom meg heller ikke opp igjen uten hjelp.smertefult.

 

[Lizzie83]

Skriver under på samtlige av plagene over. Jeg opplever at det gjør vondt hvis jeg går, og det stiver når jeg setter meg ned, så vet ikke helt hva godt jeg skal gjøre for å fungere.

Hva gjør dere om dagen når dere er plaget på denne måten? Jobber dere? Hvis ikke, hvordan tilbringes dagene?

 

[TheUgg]

Det går fint hehe... han får høre det til tider han også,sist sa eg at neste gang kunne han gå gravid. Vet ikke hva som skal til for at han skjønner at det faktisk er vonde smerter til tider. Kunne ønske jeg kunne sammenligne det med noe. Har blitt en del syting på meg. Først mistet vi etter 8 uker.så blir vi gravid igjen og da får eg nyregrus,som jeg da må gå med i 8 uker og i full jobb.legen trodde det var muskulære smerter.pp haukeland fikk jeg konsultert nyregrus siden ul ikke hadde vist nyrestein. Og etter det begynte nerver å klemme seg og sakte men sikkert bekken plager. Oppi alt har vi solgt 2 boliger,kjøpt 1 hus som vi pusser opp.og fant ut det var sopp i hele 1 etg :/ så kanskje eg har vært litt mer sutrete enn nødvendig.nødvendig.men fy for noen smerter bekkene gir. Yoga hørtes ganske godt ut. Det skal jeg prøve ut i kveld. Takk ☺

Huff, så uheldig du er!! Er lov å klage litt når alt skjer på en gang Og, man reagerer ofte ganske mye mer og med mer følelser når hormonene holder på konstant
Får trøste deg med at det ikke er mange ukene igjen til dere får en liten skatt - uansett om huset står på hodet eller ikke

 

[happyness]

Huff, så uheldig du er!! Er lov å klage litt når alt skjer på en gang Og, man reagerer ofte ganske mye mer og med mer følelser når hormonene holder på konstant
Får trøste deg med at det ikke er mange ukene igjen til dere får en liten skatt - uansett om huset står på hodet eller ikke

Ja nå gleder jeg meg max til babyen kommer. Da må tempoet ned og må bruke dagene på å bli kjent med den lille. Masse kos og kjærlighet ☺

 

[Fairy88]

Har bekkenløsning med symptomer framme. Kjenner det og litt bak dersom jeg tar litt hardere tak.
Har det imidlertid helt greit nå når jeg går hjemme og får regulere aktivitetsnivået mitt selv