bekkenlÅsning anyone?

[muffinsdronningen]

noen andre som har det? og hva gjør dere for å unngå mer plager?

har vært hos kiropraktor, men hadde vært greit å kunne hindre fremtidige plager også...

 

[Chocolate girl]

Går til kiropraktor, vet ikke om det er så mye å gjøre for å ikke få det igjen, bygge opp musklene rundt bekkenet er vel bra tenker jeg. Har også vært hos fysioterapaut som fortalte meg hvordan jeg skal gå, sitte, stå og hva slags øvelser jeg kan gjøre for å styrke opp rundt bekkenet.

 

[20092012]

Ble henvist til terapibad på sykehuset (sånn fysiobasseng-ting) men har ikke rukket å starte enda.
Sliter med korsryggsmerte samt bekkenløsning og låsning.

 

[LadyOnHeels]

jeg har det og en del ryggplager, det eneste som hjelper meg er å ta det helt med ro. viss jeg vasker, rydder, går mye o.l så kommer smertene.

 

[squakky]

Jeg _skal_ komme meg både til fysio og kiro, men kommer aldri sålangt.. Er sykemeldt 100% så går bare hjemme og diller. Og da har jeg ikke like vondt som ellers. Jeg går på vanngym for gravide, og kjenner at det varme vannet gjør godt på bekkenet :)