Bekken plager

Frøken_

Forelsket i forumet
Aprilspirene 2023
Okei. Første gangen jeg er gravid så har virkelig ikke peiling :rolleyes:

Bekken plager, hvordan vet jeg om det er bekkenet jeg har vondt i? Har liksom vondt nederst i ryggen på sidene, rett over hofta. Litt inn mot korsryggen og kanskje. Kjenner at det hadde vært veldig godt med litt massasje der, men det har jeg lest at man ikke skal drive med.
 
Okei. Første gangen jeg er gravid så har virkelig ikke peiling :rolleyes:

Bekken plager, hvordan vet jeg om det er bekkenet jeg har vondt i? Har liksom vondt nederst i ryggen på sidene, rett over hofta. Litt inn mot korsryggen og kanskje. Kjenner at det hadde vært veldig godt med litt massasje der, men det har jeg lest at man ikke skal drive med.
Man kan ha smerter litt forskjellige steder. Jeg hadde det verst på de bekkenleddene bak på hver side sist. Sikkert det du merker nå. De to «smilehullene» man har på korsryggen.. vondt å bøye seg og løfte spesielt. Kjennes stivt ut og. Jeg gikk til fysio og fikk massasje der i 5 mnd.. nå sliter jeg mer med symfysen kjenner jeg. Vondt å sitte blant annet. Men smertene bak i korsryggen har aldri gått bort etter andremann.. bekkensmerter må man være forsiktig med. Det kan bli forferdelig hvis man ikke tar hensyn til kroppen når det først begynner.. ta en tur til fysio, helst en som er dyktig på bekkensmerter, og få litt forskjellige tips om sittestilling, stå, gå, bøye osv :)
 
Man kan ha smerter litt forskjellige steder. Jeg hadde det verst på de bekkenleddene bak på hver side sist. Sikkert det du merker nå. De to «smilehullene» man har på korsryggen.. vondt å bøye seg og løfte spesielt. Kjennes stivt ut og. Jeg gikk til fysio og fikk massasje der i 5 mnd.. nå sliter jeg mer med symfysen kjenner jeg. Vondt å sitte blant annet. Men smertene bak i korsryggen har aldri gått bort etter andremann.. bekkensmerter må man være forsiktig med. Det kan bli forferdelig hvis man ikke tar hensyn til kroppen når det først begynner.. ta en tur til fysio, helst en som er dyktig på bekkensmerter, og få litt forskjellige tips om sittestilling, stå, gå, bøye osv :)
Takk for svar! Kjennes stivt ut ja. Skal ta kontakt med fysio :)
 
Back
Topp