Bekken & Nedpress, hva skal jeg gjøre?

mammatillille

Andre møte med forumet
Jeg har gått med et press nederst i magen mot underlivet de siste to dagene, virker som det har bedret seg litt, men er der ennå. Og det er konstant så og si. Her om kvelden fikk jeg også et par ubehagelige stikninger i høyre side med skambenet, ved lysken der. Ellers regner jeg med at jeg har fått bekkenløsning. Det verker i hoftene, spesielt venstre, konstant. Kjenner det godt når jeg ligger eller sitter, ingen stillinger er gode. Å ligge på venstre side er sjanseløst. Det er også ubehagelig å gå. Føles ut som hoftene mine blir presset fra hverandre på en måte. Når det verker i venstre hofte så verker det nedover i benet også. Som stråling på en måte. Jeg får så og si ikke sove om natten fordi det gjør vondt hver gang jeg snur og vender på meg. Har også sliti litt med å komme på do i forbindelse med dette press greine. Men fikk det til noen ganger igår. Men når jeg da først er på do så kan det gjør så vondt noen ganger at jeg bare vil gråte. Føles nesten ut som man skal føde ut rompa for å si det på den måten. Akkurat som om det er trangt, at noe presser på tarmen. Hva skal jeg gjøre? Hva kan dette være? Er det rett og slett bare bekkenløsning som ha slått ut ? Babyen sparker og danser fra seg som bare det inni der så virker ihvertfall som hun har det bra. Håper på raskt svar på noen rare spm :)
 
Hei på deg!

Det høres ut som om bekkenet ditt er litt utfordrende for deg akkurat nå.
Bekkenet består av tre ledd - et fremme i symfysen og to bak i korsryggen. Alle disse tre ledd kan gjøre vondt og gi press og smerter når man får bekkenløsning. Du skriver ikke noe om hvor langt du er i svangerskapet, men disse utfordringene kan i grunnen komme når som helst.

Hvis jeg var deg ville jeg kontaktet en kiropraktor med kompetanse på gravide og bekkenplager. Søk litt på internet og spør gjerne andre gravide i ditt nærområde. Det finnes en kiropraktorkjede som heter Bekken&Barn - de har veldig god peiling. Kanskje de finnes i nærheten av deg......?

Bekkenplager kan kjennes veldig ubehagelige, men det er heldigvis ikke farlig - hverken for deg eller babyen i magen. Plagene blir ofte verre ved vridninger og bevegelser hvor man bruker kroppen asymetrisk, som f.eks når man snur seg i sengen eller skal inn og ut av bilen.

Men kontakt kiropraktor - de fleste får veldig god hjelp der.

Lykke til videre da :-)

Vennlig hilsen fra jordmor Ragna.
 
Back
Topp