Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Den ideele bekkentreningen gjennom svangerskapet, for oss som fortsatt er tidlig i graviditeten, og ikke har bekkenplager ennå:
- HVILKE øvelser?
- hvor mange rep/serier?
- Hvor OFTE?
- Når i svangerskapet skal de forskjellige øvelsene gjøres?
