noken andre som er i samme båt? Tips til gode kostholdsråd?
Blir du fulgt opp av ernæringsfysiolog? Hvis ikke ville jeg kontaktet en, feks via frisklivssentralen. Da kan de gå gjennom kostholdet ditt og gi deg konkrete forbedringsforslag.Då har eg fått beskjed om at eg har begynnande svangerskapsdiabetes. Må nok berre passe på kostholdet og so får eg ekstra oppfølging
Fikk resultatet i dag og skal til jordmor i morgen, so rekna med eg får meir informasjon om der er ernæringsfysiolog i området som eg kan bli henvist til!Blir du fulgt opp av ernæringsfysiolog? Hvis ikke ville jeg kontaktet en, feks via frisklivssentralen. Da kan de gå gjennom kostholdet ditt og gi deg konkrete forbedringsforslag.
Spis regelmessig og følg med på innholdet av sukker i mat. Ikke kun fokuser på kcal.
Spiser du frokost og kvelds? Vær i aktivitet hver dag.
Veldig enkelt å gi råd. Men jeg klarer ikke holde dette selv
og håpe på at det ikkje skapa noke komplikasjona seinare!
Skal vere på sjukehuset ein heil dag neste veke og ta masse testar, so rekna med at eg vil få god informasjon då!Vil anbefale å be om å få snakke med ernæringsfysiolog. Er mange matvarer som inneholder sukker uten at en er klar over. Skal f.eks være forsiktig med frukt, juice, melk, potet, pasta og brødmat. Jeg fikk påvist i første svangerskap og lærte mye av ernæringsfysiolog
Jordmor snakka om at eg skulle få snakke med ernæringsfysiolog
Då har eg fått beskjed om at eg har begynnande svangerskapsdiabetes. Må nok berre passe på kostholdet og so får eg ekstra oppfølging
Fikk også beskjed om det for 1 uke siden ca.
Har fått innkalling til kontroll på sykehuset 6.sept, og får sikkert mer info da
De sa ikke begynnende, men at jeg var på grensen hvertfall.
Sniker fra februar
Hadde 5,3 før og 9,6 etter!Hva var deres verdier før og etter?
Jeg hadde 5 før (målte til 4,3 1,5 time tidligere hjemme) og 8,1 etter 2 timer :/Hadde 5,3 før og 9,6 etter!
Masse god oppfølging m.a.o.
Hva var deres verdier før og etter?
Ja, samboeren min har diabetes så har en ekspert på matSniker fra september2016. Har hatt svangerskapsdiabetes siden april/mai. Så fort jeg jeg fikk påvist sd ble jeg innkalt til Fødepoliklinikken på sykehuset med time og oppfølginger hos både jordmor og lege. I tillegg oppfølging på Diabetespoliklinikken og et to-timers kurs i kosthold
Noen tips:
Ikke tenk bare sukkerinnhold, men husk at høyt karbohydratinnhold i matvarer også øker blodsukkeret! Jeg har spist mye lavkarbomiddager med godt resultat og har vært forsiktig med brød og andre karbohydrater.
Har jeg vært uheldig og hatt høyt bs etter et måltid har det hjulpet å gå en tur, og/eller spise noen mandler og blåbær (blodsukkersenkende)
bare synd han elsker alt av karbohydrater Takk for mange gode tips
Tror grensen er 7,8.. Men de snakker jo også om å heve denne..
Forrige svangerskap klarte jeg aldri ta belastningen og målte utelukkende hjemme. Hadde aldri en stygg måling. Så tenker at det sikkert går bra denne gangen også
har bare 0,3 for høy verdi på målingen etter 2 timer og aldri om jeg spiser eller drikker noe som gir en så stor stigning altså
Mannen min har og Dia type 1. Men han bruker jo insulin og kan derfor spise det han vil egentlig. Jeg er kostholdsregulert og må derfor tenke helt anderledesJa, samboeren min har diabetes så har en ekspert på mat
Ja, samboeren min har diabetes så har en ekspert på mat
Derfor jeg spiser lavkarbo kun til middag! Til frokost, lunsj og kvelds spiser jeg havregrøt, brød og knekkebrød med masse godt og sunt pålegg, samt grønnsaker
Både lege og jordmor har spurt om hva jeg spiser, og ikke reagert negativt på det. Dia-lege og dia- sykepleier har også vært positive.
Det gjør min ogsåMannen min har og Dia type 1. Men han bruker jo insulin og kan derfor spise det han vil egentlig. Jeg er kostholdsregulert og må derfor tenke helt anderledes
så lite forståelse! Men mye kunnskap da Prøver å spise knekkebrød, ikke brød og kutter ned på pasta, poteter og ris til middag og heller øke opp med grønnsaker er dessverre veldig lite glad i kjøtt..
Det stemmer
lavkarbo kosthold i det store og det hele er ikke ett kosthold som passer for mennesker i vekst altså, verken for gravide eller for barn, men til ett og annet måltid for å holde blodsukkeret nede mener jeg det er ok 
Er dessverre for glad i karbohydrater til å spise 100% lavkarbo 