Bearbeide fødselstraume

Babydrøm94

Betatt av forumet
JuniJubel2021
Hei, jeg hadde en fødsel i 2021 som var veldig traumatisk for meg. Gikk til samtaler på sykehuset etterpå. Ble gravid på nytt i 2022 og var på samtaler i svangerskapet. Fødte i 2023 som heldigvis var en bedre opplevelse (men fortsatt ikke bra). Etter det har jeg vært på samtale med sykehuset, og oppfølging hos psykisk helse i to omganger. Nå er det snart fire år siden den første fødselen og det sitter fortsatt i. Påvirker meg ikke til det daglige lengre, men dukker det opp en samtale om fødsler, snakk om svangerskap etc får jeg vondt i magen. Leste en artikkel i VG i dag som hadde lik historie som meg, og fikk en tåre i øyet + ble uvel. I fjor satt jeg å hylgråt mens jeg bakte bursdagskake pga alle minnene. Sååå ja, jeg har kommet langt, men det er fortsatt en del av meg. Hvor lenge skal man prate om det? Føler ikke jeg kommer noen vei på psykisk helse nå. Har liksom stoppet opp. Må jeg bare ta tiden til hjelp? Hvor lenge kan et traume sitte i kroppen?
 
Hei, jeg hadde en fødsel i 2021 som var veldig traumatisk for meg. Gikk til samtaler på sykehuset etterpå. Ble gravid på nytt i 2022 og var på samtaler i svangerskapet. Fødte i 2023 som heldigvis var en bedre opplevelse (men fortsatt ikke bra). Etter det har jeg vært på samtale med sykehuset, og oppfølging hos psykisk helse i to omganger. Nå er det snart fire år siden den første fødselen og det sitter fortsatt i. Påvirker meg ikke til det daglige lengre, men dukker det opp en samtale om fødsler, snakk om svangerskap etc får jeg vondt i magen. Leste en artikkel i VG i dag som hadde lik historie som meg, og fikk en tåre i øyet + ble uvel. I fjor satt jeg å hylgråt mens jeg bakte bursdagskake pga alle minnene. Sååå ja, jeg har kommet langt, men det er fortsatt en del av meg. Hvor lenge skal man prate om det? Føler ikke jeg kommer noen vei på psykisk helse nå. Har liksom stoppet opp. Må jeg bare ta tiden til hjelp? Hvor lenge kan et traume sitte i kroppen?
Så vondt å høre!

Traumer kan jo sitte veldig lenge i, dessverre. Har du fått spesifikk traumebehandling, eller mer vanlig samtaleterapi? Hvis det siste ville jeg bedt om hjelp og henvisning til noen som er utdannet innenfor traumeterapi. Det er hjelp å få!
 
Back
Topp