Bassengtrening for gravide?

[shorty84]

Er det noen som har erfaring med bassengtrening, enten generelt eller for gravide? Jeg har sett at det finnes litt forskjellige tilbud her i Bergen, og hadde tenkt å teste det ut etterhvert som vanlig trening blir tyngre for kroppen... Noen som har gode tips, råd eller tanker?

 

[Lykke_lille93]

Hadde første trening i går og vil anbefale det på det varmeste! Du får utrolig god trening, men du får ingen feilbelastning i bekkenet

 

[Pussle]

Jeg går ikke på noe time, men går og svømmer. Synes det er superherlig!! Digg å føle seg lett og fin i vannet, når jeg føler meg så tung og dvask ellers

 

[englemamma18]

Jeg svømmer en del nå, og merker store forskjeller fra før jeg begynte. Bassengtrening har jeg derimot ingen erfaring med, men har veldig lyst til å teste