Jeg sliter veldig med angst nå i svangerskapet, pga en jordmor jeg ikke har kjemi med overhodet og som følger sitt eget løp uten at det ser ut til at jeg har noe jeg skulle ha sagt.
Jeg skal kontakte legen min og be om time der så kjapt som mulig, men kan jeg gjøre noe i mellomtiden? Finnes det noen jeg kan chatte med eller komme inn til samtale med?
Det blir veldig altoppslukende, og katastrofetankene kommer kjapt. Og det hjelper ikke at hormonene herjer heller.
Jeg har jo hatt psykiske problemer i mange år, men ikke angst på den måten jeg har nå.
Jeg skal kontakte legen min og be om time der så kjapt som mulig, men kan jeg gjøre noe i mellomtiden? Finnes det noen jeg kan chatte med eller komme inn til samtale med?
Det blir veldig altoppslukende, og katastrofetankene kommer kjapt. Og det hjelper ikke at hormonene herjer heller.
Jeg har jo hatt psykiske problemer i mange år, men ikke angst på den måten jeg har nå.
