Ang vitaminer

siwro

Gift med forumet
Hei.
Jeg kjøpte en bok som heter vi ønsker oss barn( veeldig bra)..
Det står så mye at man bør ta vitaminer..det er jo sinnsykt masse. Aminosyrer, vitamin a, betakaroten, b vitamin, b5,b6,b12, vitamin c, vitamin e, jern, magnesium, selen, mangan, sink, q10,essensielle fettsyrer, noe multivitamin, men det er vel flere sorter multivitaminer??
tar dere mye vitaminer? står jo alt hva det kan hjelpe på oxo..alt har jo med fruktbarhet og gjøre.
jeg anbefaler i allefall denne boken, det er veldig bra, mange tips om hvordan man kan forbedre sjangsene..
 
Så lurer jeg på noe ekkelt da..når dere har gått på pergokurer har dere pleid å få smerter nedentil? vet ikke noe soppliknende?  jeg har pleid å hatt det, nesten hver mnd etter en pergo kur eller nærmere menstid igjen, pleier å få kløe, svie, "smerter",ca 2 uker før mens og varer til mens...så det er så ekkelt..akkurat som det hovner på en måte, vanskelig å forklare..
 
Jeg tar:
 
folat 1 tbl
multivit 1 tbl
fri flyt 2 kapsler
sink
q10
 
dette tar jeg egentlig for å holde meg frisk
 
mannen tar(stakar)
sink m c vit    1 tbl
selen m e vit  1 tbl
kelpasan        3 tbl
q10               1 bl
fri flyt           2 kaps
mulitivit tbl    1 tbl
 
ORIGINAL: hero

Jeg tar:

folat 1 tbl
multivit 1 tbl
fri flyt 2 kapsler
sink
q10

dette tar jeg egentlig for å holde meg frisk

mannen tar(stakar)
sink m c vit    1 tbl
selen m e vit  1 tbl
kelpasan        3 tbl
q10               1 bl
fri flyt           2 kaps
mulitivit tbl    1 tbl

 
Okei, ja skal finne ut litt mere så skal jeg få kjøpt noe vitaminer.
 
Back
Topp