Ang vekt på oss voksene?

[Agnete]

Jeg blir ikke helt klok på vekten min. I går kveld før jeg la meg veide jeg 62 kilo og så veide jeg meg igjen på morgen før frokost da veide jeg 65 kilo.
jeg har altså lagt på meg 3 kilo i løpet av en natt der jeg ikke har spise eller noe vekten er i orden, akkurat byttet batteri, den er ikke slik på noen andre personer enn meg i familie den er stabil på de andre.
Jeg blir litt små gal av dette for jeg sliter litt med vekten.. Hva kan jeg gjøre for å holde en stabil vekt? Noen råd her

 

[Veivalsa]

Hva slags type vekt har du?
Den eneste vekta jeg har vært borti som er til å stole på, sånn skikkelig, er min mors vekt - og den er dyr
Ellers opplever jeg at min ganske vanlige vekt fra clas ohlson kan slå ut ulikt avhengig av hvor den står på gulvet, så jeg forsøker å la den stå på samme sted hver gang jeg skal veie meg (selv med nye batterier).
Vei deg til samme tid, feks morgenen hver dag. Men kan godt gå 1 uke mellom hver veiing.
Hvorvidt man venter menstrasjon, har drukket alkohol eller spist annen mat som kan gi økning av vann i kroppen, eller om det er lenge siden utslipp av nummer 2 påvirker også vekta ganske mye.

 

[Sara]

Jeg går somregel ned en halv kilo i løpet av natten, så opp 3 er uvanlig, da ville jeg dobbeltsjekket om den sto stabilt men likevel, det var mye!!!

 

[Agnete]

Hva slags type vekt har du?
Den eneste vekta jeg har vært borti som er til å stole på, sånn skikkelig, er min mors vekt - og den er dyr
Ellers opplever jeg at min ganske vanlige vekt fra clas ohlson kan slå ut ulikt avhengig av hvor den står på gulvet, så jeg forsøker å la den stå på samme sted hver gang jeg skal veie meg (selv med nye batterier).
Vei deg til samme tid, feks morgenen hver dag. Men kan godt gå 1 uke mellom hver veiing.
Hvorvidt man venter menstrasjon, har drukket alkohol eller spist annen mat som kan gi økning av vann i kroppen, eller om det er lenge siden utslipp av nummer 2 påvirker også vekta ganske mye.

Jeg går somregel ned en halv kilo i løpet av natten, så opp 3 er uvanlig, da ville jeg dobbeltsjekket om den sto stabilt men likevel, det var mye!!!

Dette er ikke et engangstilfelle det skjer omtrent hver gang jeg veier meg morgen og kveld. Min mann veier seg ofte samtidig som meg, og den slår ikke sånn ut på han. Det er meg og jeg kjenner det også på klærne, buksa jeg hadde på kvelden før, får jeg ikke knapp igjen på og er vond å ha på. Vekta er ganske så dyr og opplever den som riktig for oss som bor her. Om det var vekten så skulle de andre familie medlemmene opplevd ustabilt også
Derfor jer veier meg morgen og kveld er fordi klærne mine oppleves som vonde pg ubehagelige når jeg tar de på.

 

[Kelsey]

Det er ikke fysisk mulig å gå opp i vekt over natten uten å innta drikke eller mat. Ellers er det normalt at kroppsvekten svinger i løpet av dagen, jeg mener å huske at inntil 2 kg er helt vanlig.


Så en dokumentar om en som fant ut at han spiste i søvne på bakgrunn av økt vekt om morgenen

 

[Ugla95]

Kroppen din er i endring hele døgnet. Det er nok ikke 3kg fett du har gått opp iløpet av natta, men tarmsystemet, fordøyelsen, luft, blod, urin -ja egentlig alt, kan spille inn en rolle. Derfor skal man veie seg til samme tid hver gang

 

[lykke_liten]

Ikke vei deg så ofte, det er ikke riktig vekt. Du kan fint veie deg en gang om dagen (morgen før mat og drikke) og ta gjennomsnitt av en uke.
Du legger ikke på deg flere kg med fett i løpet sv en dag, det er som regel vann osv. Men det er uansett ikke riktig vekt når man veier seg så ofte

 

[Sara]

Ja, altså, jeg klarer også å gå opp på natta dersom jeg spiser mye salt på kveldene og drikker f. Eks. Kroppen fylles med vann på en måte. Men 3 kg er mer enn jeg klarer.
.men for å følge utviklingen på vekten, vei deg til samme tid hver dag. Eller hver gang, ikke nødvendigvis daglig, men jevnlig, samme tid på dagen.

 

[Agnete]

Det er ikke fysisk mulig å gå opp i vekt over natten uten å innta drikke eller mat. Ellers er det normalt at kroppsvekten svinger i løpet av dagen, jeg mener å huske at inntil 2 kg er helt vanlig.


Så en dokumentar om en som fant ut at han spiste i søvne på bakgrunn av økt vekt om morgenen

Spiser nok ikke i søvn men det hadde vært svaret i det minste. Mye som gjør at man legger på seg, er ikke så bekymret for fett, vil tro det er mye vann i denne kroppen men er ikke interessert i at den skal varierer slik

 

[Agnete]

Kroppen din er i endring hele døgnet. Det er nok ikke 3kg fett du har gått opp iløpet av natta, men tarmsystemet, fordøyelsen, luft, blod, urin -ja egentlig alt, kan spille inn en rolle. Derfor skal man veie seg til samme tid hver gang

Det er det at den er så ustabil jeg vil ha vekk, litt lei av at ene dagen mister jeg buksa, andre dagen er den så stram at bare joggebuksa passet. Jeg har vært slik siden jeg fikk sistemann og det er frustrende for kommer aldri tilbake til den jeg var da. Men det er kanskje sånn at jeg må akseptere meg slik jeg er nå og ikke før. Hadde mye problemer med vann i svangerskapet og føler det sitter en del igjen

 

[Agnete]

Ikke vei deg så ofte, det er ikke riktig vekt. Du kan fint veie deg en gang om dagen (morgen før mat og drikke) og ta gjennomsnitt av en uke.
Du legger ikke på deg flere kg med fett i løpet sv en dag, det er som regel vann osv. Men det er uansett ikke riktig vekt når man veier seg så ofte

Ja, altså, jeg klarer også å gå opp på natta dersom jeg spiser mye salt på kveldene og drikker f. Eks. Kroppen fylles med vann på en måte. Men 3 kg er mer enn jeg klarer.
.men for å følge utviklingen på vekten, vei deg til samme tid hver dag. Eller hver gang, ikke nødvendigvis daglig, men jevnlig, samme tid på dagen.

Mulig det er vann som fylles opp i kroppen, føler meg pløsete og hoven sånn egentlig. Men aner ikke hvordan jeg skal få kontroll på dette. Men ja jeg har pleid å bare veie meg på kveld, jeg veier ofte minst da så det gir meg små gleder der og da Men når klærna ikke har passet dagen etter har jeg tatt en ekstra sjekk. Skulle ønske jeg kunne gå ned en 5 kilo men det er super vanskelig da jeg går like for opp igjen

 

[Sara]

Mulig det er vann som fylles opp i kroppen, føler meg pløsete og hoven sånn egentlig. Men aner ikke hvordan jeg skal få kontroll på dette. Men ja jeg har pleid å bare veie meg på kveld, jeg veier ofte minst da så det gir meg små gleder der og da Men når klærna ikke har passet dagen etter har jeg tatt en ekstra sjekk. Skulle ønske jeg kunne gå ned en 5 kilo men det er super vanskelig da jeg går like for opp igjen

Irriterende når det er sånn. Siden jeg veier minst på morgen er det på ettermiddagen jeg fylles med vann og da er det greit å ha mer komfortabel påkledning.

 

[Agnete]

Irriterende når det er sånn. Siden jeg veier minst på morgen er det på ettermiddagen jeg fylles med vann og da er det greit å ha mer komfortabel påkledning.

Er det kanskje sånn vi kvinner bli etter vi har fått barn? Minnes at mamma og irriterte seg over noe ligende da jeg var mindre. Ja når kroppen blir sånn er det klær ned komfor som kommer på eller så går jeg bare i morgenkåpe.. hihi

 

[Veivalsa]

Dette er ikke et engangstilfelle det skjer omtrent hver gang jeg veier meg morgen og kveld. Min mann veier seg ofte samtidig som meg, og den slår ikke sånn ut på han. Det er meg og jeg kjenner det også på klærne, buksa jeg hadde på kvelden før, får jeg ikke knapp igjen på og er vond å ha på. Vekta er ganske så dyr og opplever den som riktig for oss som bor her. Om det var vekten så skulle de andre familie medlemmene opplevd ustabilt også
Derfor jer veier meg morgen og kveld er fordi klærne mine oppleves som vonde pg ubehagelige når jeg tar de på.

Ok, da er drt hvertfall ikke vekta det er noe i veien med.
Men tenker at det nesten må være vann, i og med at du synes klærne sitter annerledes også. Og til det vet jeg ikke hva som vil funke, men du kjenner kanskje hvilken mat som er best for deg å spise. Jeg får mye vann av salt, sukker, alkohol og generelt carbs. Og viktig å huske å drikke nok vann i løpet av et døgn også.

 

[Sylvanas]

Min vekt ble slik da den hadde mistet et del av beinet og ble en tanke ustødig. Det var snakk om millimeter. Ifølge den gikk jeg ned 6 kg på 30 sekund
Den vekta jeg har nå blir sånn om den står litt feil på underlaget. Huset er litt skjevt, så det spiller en stor rolle. Derfor veier jeg meg alltid 3 ganger per veiing, og får jeg den samme vekta alle gangene er det riktig. Varierer det litt så står vekta litt feil plassert.

 

[Småbarnspappa]

Det er vekta som er unøyaktig.
Som Kelsey påpeker er det ikke mulig å gå opp i vekt uten å innta mat/væske. Dette er enkel naturfag.
Ja, du kan omfordele væske fra mage/tarm og til vevet, men vekten kan ikke gå opp selv om mat/drikke brytes ned og flyttes rundt i kroppen. Disse prosessene (hvilemetabolismen) forbruker energi og vil gjøre at du går (bittelitt) NED i vekt. Du taper noe vekt (energi) gjennom forbrenning om natta og en vesentlig større del gjennom perspirasjon (svette og utånding). Våknet tørr i munnen eller med våt pute? Vekttap.

Men å veie seg flere ganger daglig har vel lite for seg uansett? Etter en har stått opp, tisset og før frokost er nok som nevnt fornuftig.

 

[HildeFraNordSør]

Må bare støtte opp om fysikkens lover som blir nevnt over; hvis du ikke inntar noen ting som helst mellom tidspunkt A og B, er det umulig å veie mer kl B enn kl A, så da må vekta vise feil.

Jeg ville også valgt meg et fast tidspunkt daglig eller ukentlig, og ikke tenkt så nøye over små variasjoner (som kan skyldes syklus, vann i kroppen, og utallige andre ting), men heller fulgt med på trenden.

 

[Greenmom]

Spiser nok ikke i søvn men det hadde vært svaret i det minste. Mye som gjør at man legger på seg, er ikke så bekymret for fett, vil tro det er mye vann i denne kroppen men er ikke interessert i at den skal varierer slik

Det er fakrisk ikke mulig å veie mer uten å ha fått i seg noe mer.Hvis jeg veier meg, drikker 0,5 kg vann og deretter veier meg igjen. vil jeg naturligvis ha gått opp i vekt. Men hvis jeg veier meg, og Ikke drikker, ikke spiser, ikke skifter klær. Så klarer ikke kroppen å finne noen ekstra kg på mystisk vis.
Hvis jeg skal gjette så holder kroppen din mer veske på kveldene/natta. eller så har du feil på vekta.

 

[Siadle]

Det er fakrisk ikke mulig å veie mer uten å ha fått i seg noe mer.Hvis jeg veier meg, drikker 0,5 kg vann og deretter veier meg igjen. vil jeg naturligvis ha gått opp i vekt. Men hvis jeg veier meg, og Ikke drikker, ikke spiser, ikke skifter klær. Så klarer ikke kroppen å finne noen ekstra kg på mystisk vis.
Hvis jeg skal gjette så holder kroppen din mer veske på kveldene/natta. eller så har du feil på vekta.

Jeg fødte 4,3kg guttebaby, og kvittet meg med morkake og fostervann, og veide like mye etter fødsel som før.

 

[Veivalsa]

Jeg fødte 4,3kg guttebaby, og kvittet meg med morkake og fostervann, og veide like mye etter fødsel som før.

Ja det gjorde vel jeg de første dagene også, men det var nok vann i forbindelse med hormoner.