ang sjømat
- Trådstarter x1xiza
- Opprettet
Prinsessa i tårnet
Elsker forumet
Du finner mye nyttig lesning på www.matportalen.no/emner/gravide
Der kan du lese om ting du bør holde deg unna. Jordmora mi tipset meg om denne siden. Det står der om fisk og skalldyr:
Fisk og skalldyr
Fisk er en viktig kilde til flere næringsstoffer for deg som er gravid. Oppdrettsfisk kan trygt spises, uansett type og størrelse. Skalldyr, fiskelever og noen spesielle fiskearter kan imidlertid være forurenset med miljøgifter (se Miljøgifter i fisk). Du bør dessuten huske å varmebehandle fisk og skalldyr godt før de spises. Følg de generelle rådene for matlaging lenger ned.
Gravide kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:
Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.
Fiskelever. Gravide bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder 25 prosent fiskelever.
Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).
Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot helt trygt).
Sjekk ut siden![;)]
Håper dette kan hjelpe deg[:)]
Der kan du lese om ting du bør holde deg unna. Jordmora mi tipset meg om denne siden. Det står der om fisk og skalldyr:
Fisk og skalldyr
Fisk er en viktig kilde til flere næringsstoffer for deg som er gravid. Oppdrettsfisk kan trygt spises, uansett type og størrelse. Skalldyr, fiskelever og noen spesielle fiskearter kan imidlertid være forurenset med miljøgifter (se Miljøgifter i fisk). Du bør dessuten huske å varmebehandle fisk og skalldyr godt før de spises. Følg de generelle rådene for matlaging lenger ned.
Gravide kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:
Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.
Fiskelever. Gravide bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder 25 prosent fiskelever.
Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).
Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot helt trygt).
Sjekk ut siden![;)]
Håper dette kan hjelpe deg[:)]
Hei, Kissa![;)]
Hvis det er allergi i aller nærmeste familie ville jeg prøvd meg litt forsiktig frem, f.eks. spist et rekesmørbrød på formiddagen. Da er eventuelt en reaksjon som prikker begynt før barnet legger seg for kvelden. Det samme ville jeg gjort hvis jeg var redd for at det skulle få luftsmerter, greit å prøve seg frem tidlig på dagen så ikke nattesøvnen blir forstyrret hvis en reaksjon skulle oppstå.[;)]
Hvis det er allergi i aller nærmeste familie ville jeg prøvd meg litt forsiktig frem, f.eks. spist et rekesmørbrød på formiddagen. Da er eventuelt en reaksjon som prikker begynt før barnet legger seg for kvelden. Det samme ville jeg gjort hvis jeg var redd for at det skulle få luftsmerter, greit å prøve seg frem tidlig på dagen så ikke nattesøvnen blir forstyrret hvis en reaksjon skulle oppstå.[;)]