Amming og mors kosthold – hva kan jeg spise?

I

Ikke i bruk

Forumet er livet
Vi i Ammehjelpen får veldig mange henvendelser med spørsmål om hvilke matvarer man bør unngå. Det er faktisk ikke så vanskelig å svare på – for det er i prinsippet ingen!

For å rydde unna et par «unntatt» først: Det finnes noen hensyn man skal ta i forhold til miljøgifter i blant annet sjømat. Slike advarsler finner man på matportalen.no. Og dersom man opplever at babyen reagerer på at mor spiser for eksempel melkeprodukter og mistenker allergi så skal slik utredning foregå i samarbeid med leger

Les ammehjelperbloggen her
 
Noen som har erfaring med å kutte ut løk og/eller melk? Helsesøster anbefalte at jeg prøver å kutte ut all løk og alle melkeprodukter... noen som har prøvd og vet hvor nøye man må være med halvfabrikat som inneholder bittelitt melk? Vi er litt slitne og orker sjeldent lage middagen fra bunnen, slik vi pleier... så nå er det lite jeg kan spise, siden jeg i utgangspunktet ikke tåler nøtter, mandler, rå grønnsaker, bær og frukt. :( Skive med skinke på meg. :p
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp