Amming og annen næring

[FruHåpefull82]

Hei, har ei på snart 21 måneder som hele veien har vært småspist på mat, men veldig glad i pupp.

Er det sånn at ammingen kan ødelegge for den vanlige maten? Vi skal kutte nattamming (igjen), og ellers trappe ned mot en slutt, men bråstopp er ikke aktuelt da det er den kosen og trøsten hun har …

Jeg er bare så redd hun er såpass gammel at hun får i seg for lite av den næringen hun trenger når hun spiser såpass lite (i mine øyne). Spiser feks aldri mye middag, men KAN spise ei hel gulrot, men da spiser hun ingenting annet på en stund.

Hun er dessuten liten og spedbygd, men frisk og rask og viser sjelden tegn på sult.

Noen råd? Er SÅ lei av å stå på kjøkkenet og lage alt mulig som ikke blir spist. Gruer meg samtidig til 2-årskontrollen i redsel for at hun skal avvike fra kurven sin.

 

[fennikel]

Jeg har en som nettopp har blitt 2. Kjenner igjen bekymring for vekt! Prøver å ikke stresse så mye med det, faren kan stresse veldig med det, det gjør at jeg får litt perspektiv. Prøver å tenke på hvor utrolig mange barn som er småspiste, servere bra mat vi voksne liker og ikke skape press rundt spisinga. Kuttet nattamming (for første gang ) noen uker før påske. Synes han spiser veldig mye mer til frokost nå enn før. Ellers kan det gå veldig opp og ned med hvor mye han spiser. Merker forskjell ellers også hvis vi spiser middag seinere enn vanlig, da kan han gafle innpå. Men jeg vet jo ikke hvor mange kalorier han fikk fra amming eller hvor mye han nå spiser fra mat. Jeg vil tro det er veldig store individuelle forskjeller og veldig dårlig forskning på om ammingen ødelegger. Når du tar det gradvis får hun jo tid til å justere matinntaket på dagtid og du kan vurdere tempo på nedtrappinga underveis

 

[FruHåpefull82]

Jeg har en som nettopp har blitt 2. Kjenner igjen bekymring for vekt! Prøver å ikke stresse så mye med det, faren kan stresse veldig med det, det gjør at jeg får litt perspektiv. Prøver å tenke på hvor utrolig mange barn som er småspiste, servere bra mat vi voksne liker og ikke skape press rundt spisinga. Kuttet nattamming (for første gang ) noen uker før påske. Synes han spiser veldig mye mer til frokost nå enn før. Ellers kan det gå veldig opp og ned med hvor mye han spiser. Merker forskjell ellers også hvis vi spiser middag seinere enn vanlig, da kan han gafle innpå. Men jeg vet jo ikke hvor mange kalorier han fikk fra amming eller hvor mye han nå spiser fra mat. Jeg vil tro det er veldig store individuelle forskjeller og veldig dårlig forskning på om ammingen ødelegger. Når du tar det gradvis får hun jo tid til å justere matinntaket på dagtid og du kan vurdere tempo på nedtrappinga underveis

Tusen takk for at du tok deg tid til å svare Nyttig å høre at du merker forskjell på frokosten når du kutta nattamming! Vi har kuttet 2 ganger før, men så har frøkna blitt syk og da har hun fått, og så har det vært på'n igjen ... I natt tok pappaen seg av henne mens jeg sov i et annet rom, og det gikk greit, 2 oppvåkninger med gråt etter mamma og "daidda" (kaller puppen det). Fra de ukene vi ikke nattammet før husker jeg det varierte litt med maten da også, men mulig det bare må gå lenger tid for å se om det er noen virkning?

Tenker jo som deg at hvis man bare fortsetter og tilbyr bra mat, og gjør måltidene til noe hyggelig, så spiser jo ungen hvis hen er sulten. Trøster meg i alle fall med den tanken, he he men jeg må jobbe litt med det mentale etter fella det er å tilberede noe nytt om hun ikke vil ha det hun får først. Leste et sted at det ikke var bra, for da vet de at de ikke trenger å spise det de får fordi det kommer noe annet etterpå, så det er stopp på det også, og så får jeg heller bare tenke at det er godt nok, og ikke få så dårlig samvittighet for om hun legger seg sulten eller ikke.

Hun ble veldig glad for daidda i morges og koste seg lenge med det, men spiste greit med frokost i tillegg. Så skal hun få før hun legger seg. Mannen skal bort, så i kveld blir det jeg som legger, men mannen skal være der gjennom natten, og så kjører vi det sånn en periode og håpe på varig endring.

 

[AnnAnn]

Hei, har ei på snart 21 måneder som hele veien har vært småspist på mat, men veldig glad i pupp.

Er det sånn at ammingen kan ødelegge for den vanlige maten? Vi skal kutte nattamming (igjen), og ellers trappe ned mot en slutt, men bråstopp er ikke aktuelt da det er den kosen og trøsten hun har …

Jeg er bare så redd hun er såpass gammel at hun får i seg for lite av den næringen hun trenger når hun spiser såpass lite (i mine øyne). Spiser feks aldri mye middag, men KAN spise ei hel gulrot, men da spiser hun ingenting annet på en stund.

Hun er dessuten liten og spedbygd, men frisk og rask og viser sjelden tegn på sult.

Noen råd? Er SÅ lei av å stå på kjøkkenet og lage alt mulig som ikke blir spist. Gruer meg samtidig til 2-årskontrollen i redsel for at hun skal avvike fra kurven sin.

Kan det være at hun ikke har lang nok tid mellom måltidene til å bli ordentlig sulten? Hva med å ta henne med i matlaging? Uansett ville jeg fokusert på så næringstett mat som mulig, og ikke gå i fella med å gi syltetøy og sukkeryoghurt «fordi hun må jo få i seg noe». Det er en ekstremt vanskelig spiral å komme seg ut av. Vi bruker mye havregrøt til frokost lagd på helmelk med salt, chiafrø og eggeplomme. Og topper med frukt, bær, nøtter og frø. En skikkelig byggeklossbombe som mine barn sier Bare pass på å ikke servere for mye mat (til et hvert måltid), da vil det hele virke uoverkommelig for de små. Bedre å gi lite og la de spørre om mer. Kontoen småspistebarn på Instagram har masse tips!

 

[FruHåpefull82]

Kan det være at hun ikke har lang nok tid mellom måltidene til å bli ordentlig sulten? Hva med å ta henne med i matlaging? Uansett ville jeg fokusert på så næringstett mat som mulig, og ikke gå i fella med å gi syltetøy og sukkeryoghurt «fordi hun må jo få i seg noe». Det er en ekstremt vanskelig spiral å komme seg ut av. Vi bruker mye havregrøt til frokost lagd på helmelk med salt, chiafrø og eggeplomme. Og topper med frukt, bær, nøtter og frø. En skikkelig byggeklossbombe som mine barn sier Bare pass på å ikke servere for mye mat (til et hvert måltid), da vil det hele virke uoverkommelig for de små. Bedre å gi lite og la de spørre om mer. Kontoen småspistebarn på Instagram har masse tips!

Tusen takk for råd Det kan være hun får mat for ofte ... Så det skal jeg tenke mer på fremover. Til frokost spiser hun som regel havregryn og melk fordi hun er glad i det. Grøt går noen ganger, men hun har aldri vært særlig begeistret for grøt. Når hun spiser lunsj hjemme i helgene får hun feks. et knekkebrød og eggerøre laget med helmelk og smør, evt. omelett som vi alle spiser, men da spiser hun mindre igjen fordi det er andre ting oppi også. Så jeg prøver å finne hva som gir mest næring. Middagen deler jeg opp for å gjøre som du foreslår så det ikke skal bli for mye på én gang. Om hun ikke får ferdigmiddag, fungerer det feks ikke å gi litt av alt, for da spiser hun bare favoritten feks helkornspasta, og så blir kjøtt/fisk og grønnsaker liggende igjen. Om jeg gir litt kjøtt/fisk først, så litt grønnsaker og til slutt pastaen får jeg i henne en helt grei middagsmengde. Men alt dette føler jeg er ganske stressende, og skulle så klart ønske hun bare var som alle småttiser rundt meg og langet innpå alt som ble servert Tusen takk for instakonto-tips også! Den skal jeg gå inn og følge med det samme!

 

[AnnAnn]

Tusen takk for råd Det kan være hun får mat for ofte ... Så det skal jeg tenke mer på fremover. Til frokost spiser hun som regel havregryn og melk fordi hun er glad i det. Grøt går noen ganger, men hun har aldri vært særlig begeistret for grøt. Når hun spiser lunsj hjemme i helgene får hun feks. et knekkebrød og eggerøre laget med helmelk og smør, evt. omelett som vi alle spiser, men da spiser hun mindre igjen fordi det er andre ting oppi også. Så jeg prøver å finne hva som gir mest næring. Middagen deler jeg opp for å gjøre som du foreslår så det ikke skal bli for mye på én gang. Om hun ikke får ferdigmiddag, fungerer det feks ikke å gi litt av alt, for da spiser hun bare favoritten feks helkornspasta, og så blir kjøtt/fisk og grønnsaker liggende igjen. Om jeg gir litt kjøtt/fisk først, så litt grønnsaker og til slutt pastaen får jeg i henne en helt grei middagsmengde. Men alt dette føler jeg er ganske stressende, og skulle så klart ønske hun bare var som alle småttiser rundt meg og langet innpå alt som ble servert Tusen takk for instakonto-tips også! Den skal jeg gå inn og følge med det samme!

Skjønner veldig godt frustrasjonen! Stå på, du er veldig flink! Så lenge hun er i god form og ikke går ned i vekt tyder det jo på at hun får i seg det hun skal.

Øking i vekt går veldig fort de første månendene/året og så stagnerer det vel litt. Så man blir kanskje litt skremt over at de ikke spiser så mye som de gjorde før

 

[FruHåpefull82]

Skjønner veldig godt frustrasjonen! Stå på, du er veldig flink! Så lenge hun er i god form og ikke går ned i vekt tyder det jo på at hun får i seg det hun skal.

Øking i vekt går veldig fort de første månendene/året og så stagnerer det vel litt. Så man blir kanskje litt skremt over at de ikke spiser så mye som de gjorde før

Tusen takk for oppmuntring og betryggende ord Til sammenligning var jeg bare 10 kg på 2-årskontrollen i min tid. Da hadde jeg vært syk med lungebetennelse, men det har vært mye sykdom her også - som jo er vanlig med mange barn samlet. Følger med og måler og veier, så ser jo at hun både vokser og legger litt på seg. Får bare håpe det er nok

 

[FruHåpefull82]

Det er vel også naturlig at vektoppgangen ikke er så stor lenger siden hun lærte å gå da hun var rett over 12 mnd, og aldri er i ro. Hun skal springe, gå på tærne, danse ... U name it

Men blir liksom ikke helt klok på om amming bare erstatter et måltid liksom, eller om det er bedre eller verre næringsmessig når man har blitt såpass gammel som 21 mnd (snart).

 

[fennikel]

Det er vel også naturlig at vektoppgangen ikke er så stor lenger siden hun lærte å gå da hun var rett over 12 mnd, og aldri er i ro. Hun skal springe, gå på tærne, danse ... U name it

Men blir liksom ikke helt klok på om amming bare erstatter et måltid liksom, eller om det er bedre eller verre næringsmessig når man har blitt såpass gammel som 21 mnd (snart).

Tenker det handler om mange forskjellige elementer og mer enn bare næringsstoffer og kalorier. Solid starts ser på amming som et mellommåltid. Det syntes jeg var greit å tenke på. Det inneholder ca like mye kalorier som kumelk, hvis det gir deg noe å tenke på kalorier, men er ekstremt lett fordøyelig. Jeg forsøker å ikke amme rett før mat som hovedregel, slik at han skal få i seg noe jernrikt fra måltidet og mer næringstett mat enn morsmelk når han er mest sulten. Morsmelk tar han alltids litt av når han får tilbudet. Morsmelk inneholder mange vitaminer som kan være vanskelig å få i barna fra andre kilder, og opptaket av vitaminer og mineraler i kroppen fra morsmelk er mye større enn fra andre kilder. Stamceller og immunstoffer finnes også. I tillegg er det kos og trygghet.

 

[FruHåpefull82]

Tenker det handler om mange forskjellige elementer og mer enn bare næringsstoffer og kalorier. Solid starts ser på amming som et mellommåltid. Det syntes jeg var greit å tenke på. Det inneholder ca like mye kalorier som kumelk, hvis det gir deg noe å tenke på kalorier, men er ekstremt lett fordøyelig. Jeg forsøker å ikke amme rett før mat som hovedregel, slik at han skal få i seg noe jernrikt fra måltidet og mer næringstett mat enn morsmelk når han er mest sulten. Morsmelk tar han alltids litt av når han får tilbudet. Morsmelk inneholder mange vitaminer som kan være vanskelig å få i barna fra andre kilder, og opptaket av vitaminer og mineraler i kroppen fra morsmelk er mye større enn fra andre kilder. Stamceller og immunstoffer finnes også. I tillegg er det kos og trygghet.

Ja, det har du rett i Har nå kuttet nattammingen helt, så det blir en gang på morgen og en gang på kveld, for kosens skyld, men drøyer litt med frokost på morgenen da siden hun virker mett på morsmelk når hun nettopp har stått opp. Synes hun virker litt mer sulten, spiser oftere opp det hun før nå enn før. Så det går kanskje i riktig retning. Hun har også nylig gått opp litt mer i vekt, så skal se fremover om det å kutte nattamming var det som skulle til