Almyrida

*Gullungene*

Forumet er livet
Du, har du gått ned 17 kg??? WOW!!!
Lyst til å dele noen tips???
Skal ned 6-7 kg til bryllupet.
 
Ja, det har jeg.. [:D]
Jeg har gått på ketolyse jeg da.. Kutta ut karbohydrater..
Men vil nok ha god effekt bare ved å kutte i karbohydratene og..
Brød, pasta, ris og poteter er fy-fy.. Og sukker of course.. [8D]
 
Bare som en opplysning, så har jeg gått ned 1/5 del av meg selv.. [8D]
20 % vekttap.. [:D] Regna på det i går..
 
Bøyer meg i støvet.
 
Hva spiser du som erstatning for brød, pasta, potet osv da?
 
Jeg spiser mye egg til frokost.. Eggerøre, stekt egg, kokt egg, omelett.. Sammen med bacon, skinke eller annet..

Til middager bruker jeg ofte blomkål og brokkoli purè, stekte grønnsaker, fløtegratinerte grønnsaker, blomkål og bacon grateng.. Finner mange fine oppskrifter på nett.. [:)]
 
Lavkarbo er genialt! Jeg gikk ned 7 kilo på noen mnd bare ved å kutte ned på karbohydratene.. erstattet egentlig bare med mer grønnsaker, salat etc.. Brukte også mye egg![:)]
 
ORIGINAL: SuperBerta

Lavkarbo er genialt! Jeg gikk ned 7 kilo på noen mnd bare ved å kutte ned på karbohydratene.. erstattet egentlig bare med mer grønnsaker, salat etc.. Brukte også mye egg![:)]

 
TAKK for tips, jenter!!!
 
 
Må bare innom og si at du Almyrida har vært knallflink!!
Du ser så utrolig flott ut[:D]
 
Back
Topp