60 km i juli - registrering

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Forumet er livet
Aprillykke 2016
Kopier datoane og rediger inn kvar gong du har sykla/gått/jogga tur!

01.07.
02.07.
03.07.
04.07.
05.07.
06.07.
07.07.
08.07.
09.07.
10.07.
11.07.
12.07.
13.07.
14.07.
15.07.
16.07.
17.07.
18.07.
19.07.
20.07.
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
25.07.
26.07.
27.07.
28.07.
29.07.
30.07.
31.07.

Totalt:
 
Last edited:
01.07. = 3,1km (gåtur)
02.07. = 0
03.07. = 0
04.07.
05.07.
06.07.
07.07.
08.07.
09.07.
10.07.
11.07.
12.07.
13.07.
14.07.
15.07.
16.07.
17.07.
18.07.
19.07.
20.07.
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
25.07.
26.07.
27.07.
28.07.
29.07.
30.07.
31.07.
 
01.07. 1 km (trilletur)
02.07. 3 km (trilletur)
03.07. 0,5 km (kjapp tissetur m/hund)
04.07. 3 km (trilletur) + 1,5 km (tissetur)
05.07. 1,5 km (trilletur)
06.07. 2,6 + 3,3 km (trilletur)
07.07. ---
08.07. ---
09.07. 3,3 + 3,5 km (trilletur)
10.07. 2,6 km (trilletur)
11.07. 1,4 km (trilletur)
12.07. ---
13.07. 1,6 + 3,3 km (trilletur)
14.07. 2,5 km (trilletur)
15.07. ---
16.07. ---
17.07. ca 3 km (trilletur)
18.07. ca 2 km (trilletur)
19.07. ca 1,5 km (trilletur)
20.07. ---
21.07. ---
22.07. ---
23.07. ---
24.07. 1,8 km (trilletur)
25.07. ---
26.07. 4,4 km (trilletur)
27.07. 3,7 km + 5,9 km (trilletur)
28.07. 2 km + 2,4 km (trilletur)
29.07. 4,3 + 1 km (trilletur )
30.07. 3,5 km (trilletur)
31.07.

Totalt: 69,1 km
 
Last edited:
01.07. 0
02.07. 4,5 km trilletur
03.07.3,5 km trilletur
04.07. 1,8 km trilletur
05.07. 3,1 km trilletur
06.07.
07.07. 2,5 km trilletur
08.07.
09.07. 8,7 km fjelltur
10.07.
11.07. 2 km gåtur
12.07.
13.07.
14.07. 3 km trilletur
15.07. 5 km
16.07.
17.07.
18.07.
19.07.
20.07. 2 km trilletur
21.07. 4 km trilletur
22.07. 3 km gåtur
23.07.
24.07. 2 km gåtur
25.07. 4,5 km (mye motbakker)
26.07. 1 km trilletur
27.07. 2 km
28.07. 3,4 km
29.07. 2 km
30.07. 3 km
31.07. 7 km +2 km

Total: 70 km
 
Last edited:
01.07. 2 km trilletur
02.07. 2 km trilletur
03.07. ----------
04.07. 2 km trilletur
05.07. 3 km trilletur
06.07. 2 km trilletur
07.07. ----- (2,5t på Leos holdt:p)
08.07. 2 km trilletur
09.07. 2 km trilletur
10.07. -----
11.07. 2 km trilletur
12.07. 3 km joggetur
13.07. 3 km joggetur
14.07. 3,5 km motbakke gå/jogg
15.07. 7 km motbakke med unge bak
16.07. 5 km gåtur
17.07. 2 km trilletur + 2km med unga
18.07. 2 km trilletur
19.07. -----
20.07. -----
21.07. 1 km joggetur + 10 km sykkel
22.07. -----
23.07. ------
24.07. 1 km joggetur
25.07. ------
26.07. ------
27.07. -------
28.07. 1 km joggetur
29.07. 3 km joggetur
30.07.
31.07. 2,5 km trilletur

Totalt: 63,0 km
 
Last edited:
01.07.
02.07.
03.07.
04.07. 5.5 km tredemølle
05.07. 5 km tredemølle
06.07.
07.07. 3 km gåtur
08.07. 9.6 km fjelltur
09.07.
10.07.
11.07. 4.4 km gåtur
12.07. 4.4 km gåtur
13.07. 1.6 km gåtur
14.07. 4.4 km gåtur
15.07. 4.4 km gåtur
16.07.
17.07.
18.07.
19.07.
20.07.
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
25.07.
26.07.
27.07.
28.07.
29.07.
30.07.
31.07.

Totalt: 42.3 km
 
Last edited:
01.07.
02.07.
03.07. 4,5 km (fjelltur)
04.07. 2,1 km (gåtur)
05.07. 8,2 km (5 km rolig jogging, 3,2 km gåing)
06.07. 0,7 km (bitteliten gåtur, men alt må jo registreres :p)
07.07. 2,5 km (liten fjelltur)
08.07.
09.07. 5,5 km (gåtur)
10.07.
11.07. 2,5 km (liten fjelltur)
12.07. 3,3 km (gåtur)
13.07.
14.07.
15.07. 2,7 km (liten fjelltur)
16.07. 1,8 km (gåtur)
17.07.
18.07. 7,0 km (jogging)
19.07. 2,5 km (liten fjelltur)
20.07. 4,3 km (gåtur)
21.07. 6,6 km (gåing og noen joggeintervaller)
22.07. 3,7 km (gåing)
23.07.
24.07. 2,4 km (gåing)
25.07. 3,1 km (fjelltur)
26.07. 10,2 km (jogging)
27.07.
28.07.
29.07.
30.07.
31.07.

Totalt: 73,6 km.
 
Last edited:
01.07..........
02.07..........
03.07..........
04.07. Sykkeltur; ca 8 km
05.07. Liten sykkeltur; 1.3 km
06.07.............
07.07.............
08.07............
09.07............
10.07...........
11.07............
12.07. Liten sykkeltur, 1 km
13.07..........
14.07. Gåtur, 2.5 km
15.07. Gåtur 2 km + 2.2 km
16.07. Bitteliten joggetur,120meter:p
17.07. Dyreparken
18.07. Dyreparken
19.07. Dyreparken
20.07. Diverse gåturer; 5 km
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
25.07. Sykling, 2.2 km
Gåtur, 2 km
26.07. Gåtur, 5 km
27.07. Gåtur 2 km
28.07. Gåtur 4 km
29.07. Gåtur 4 km, sykkeltur 3 km
30.07.
31.07. Gåtur 2 km

Totalt: 46,32 km
 
Last edited:
01.07: 2 km
02.07: 2 km
03.07: 2 km
04.07: 4 km
05.07: 3 km
06.07.
07.07.
08.07.
09.07: 3,2 km
10.07: 4.8 km
11.07.
12.07.
13.07.
14.07: 4,9 km
15.07.
16.07.
17.07: 7,8 km
18.07: 2,5 km
19.07: 8,2 km
20.07: 3,6 km
21.07: 4,7 km
22.07: 3 km
23.07.
24.07.
25.07: 5 km
26.07.
27.07.
28.07: 7,2 km
29.07.
30.07: 7,2 km
31.07: 7 km

Totalt: 80,1 km
 
Last edited:
01.07.
02.07.
03.07.
04.07.
05.07.
06.07.
07.07.
08.07.
09.07.
10.07.
11.07.
12.07.
13.07.
14.07. 4,5 km
15.07. 3,0 km
16.07. 7,8 km
17.07. 3,8 km
18.07. 5,2 km
19.07. 8,2 km
20.07.
21.07. 5,7 km
22.07.
23.07. 5,5 km
24.07. 6,3 km
25.07. 5,2 km + 2,6km
26.07.
27.07. 3,8 km
28.07. 7,0 km
29.07.
30.07.
31.07.

Totalt: 68,6 km
 
Last edited:
10.07. 3,45 km
11.07. 2,26 km
12.07. 2,26 km
13.07. 2,89 km
14.07. 6,58 km
15.07. 7,61 km
16.07. 4,72 km
17.07. 2,72 km
18.07. 6,1 km
19.07. 2,6 km
20.07.
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
25.07.
26.07.
27.07.
28.07.
29.07.
30.07.
31.07.

Totalt: 41,8 km
 
Last edited:
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