30 days shred

MTDC

Forumet er livet
VIP
Flere som trener 30 ds med Jillian Michaels?
 
nei, men vurderer å bare hoppe i det igjen...imorgen...hehe
Hatt treningsfri leenge nå....ikke lett å komme igang igjen...men har gått opp så mye i vekt nå så er bare nødt å komme igang med treninga!
 
Hatt treningsfri i 10-11 mnd selv på grunn av bekkenløsning i graviditeten.. Ekkelt å kjenne hvor sliten jeg ble av første økt i dag.. Hadde ikke hatt litt problemer med den for 11 mnd siden :-( Var superfit, så jeg mistrives veldig i min nye kropp..
 
nei, men vurderer å bare hoppe i det igjen...imorgen...hehe
Hatt treningsfri leenge nå....ikke lett å komme igang igjen...men har gått opp så mye i vekt nå så er bare nødt å komme igang med treninga!
Synes du skal hoppe i det i dag eller i morgen så kan vi følge hverandre på veien:) Har du pulsklokke? Supermotiverende:)
 
så klart har jeg pulsklokke:D beste motivasjonen det:)
Jeg håper å klare å komme igang imorgen.. ting har virkelig sklidd ut de siste månedene:(
Har trent 30 day shred endel før, og det er jo kjempe-effektivt:D Men det er det å komme igang da:p
 
så klart har jeg pulsklokke:D beste motivasjonen det:)
Jeg håper å klare å komme igang imorgen.. ting har virkelig sklidd ut de siste månedene:(
Har trent 30 day shred endel før, og det er jo kjempe-effektivt:D Men det er det å komme igang da:p
Det kan du greie! For ekstra motivasjon går slankekrigen på fem nå;-) Titter innom her og pusher deg litt i morgen jeg:)
 
Sitter og ser på det nå:) kjempemotiverende:) men savner da jillian var med, hehe:)

Er klar for å komme igang imorgen :)) usikker om det blir 30ds eller body revolution:) ekstra motiverende er det jo om man trener det "sammen".
Har du trent 30ds før?
 
Sitter og ser på det nå:) kjempemotiverende:) men savner da jillian var med, hehe:)

Er klar for å komme igang imorgen :)) usikker om det blir 30ds eller body revolution:) ekstra motiverende er det jo om man trener det "sammen".
Har du trent 30ds før?
Ja, ho er rå!! Aldri trent det før.. Løftet vekter og jogget sist jeg trente.. Kommer nok til å begynne på det igjen, men vil få vekk litt fett med 30ds først så musklene blir tydeligere når de kommer;-)
 
wohoo! jeg er igang! kom meg hvertfall gjennom dag 1 på 30 day shred! hadde såå lite lyst, men når jeg først hadde fått på treningsklæra og var igang gikk det veldig veldig fint! Og DEN gode følelsen når jeg var ferdig da:D
Går utfra jeg kommer til å være støl noen dager nå siden det er så lenge siden sist jeg trente! Men får bite tenna sammen, for denne gangen skal jeg fullføre disse 30 dagene!!=)
 
Dag 2 over. Fikk lyst til å ta en runde til, men man får vel begrense seg.:p
 
wohoo! jeg er igang! kom meg hvertfall gjennom dag 1 på 30 day shred! hadde såå lite lyst, men når jeg først hadde fått på treningsklæra og var igang gikk det veldig veldig fint! Og DEN gode følelsen når jeg var ferdig da:D
Går utfra jeg kommer til å være støl noen dager nå siden det er så lenge siden sist jeg trente! Men får bite tenna sammen, for denne gangen skal jeg fullføre disse 30 dagene!!=)
Så bra:):):):) Du er superflink! I dag er jeg støl, men skal prøve å presse inn en økt likevel :) Rimelig stramt program i dag med amming, middagsgjester, husrydding før gjestene kommer +++.. Men kanskje når eldste har lagt seg:)
 
Lurer på om jeg skal slenge meg med... Aldri holdt ut 30 dager på rad, og det er så mye mer motiverende når man er fler.... :D
 
Lurer på om jeg skal slenge meg med... Aldri holdt ut 30 dager på rad, og det er så mye mer motiverende når man er fler.... :D
Det synes jeg du skal:):):)
 
Så bra:):):):) Du er superflink! I dag er jeg støl, men skal prøve å presse inn en økt likevel :) Rimelig stramt program i dag med amming, middagsgjester, husrydding før gjestene kommer +++.. Men kanskje når eldste har lagt seg:)


faktisk ganske stolt av megselv..for var så lite gira på å trene..hehe:p
Håper bare jeg klarer å fortsette nå da..og at jeg vil klare å få orden på kostholdet også=)

har du fått trent enda da?
 
faktisk ganske stolt av megselv..for var så lite gira på å trene..hehe:p
Håper bare jeg klarer å fortsette nå da..og at jeg vil klare å få orden på kostholdet også=)

har du fått trent enda da?
Nei:-( Har så mye å gjøre:-( Håper å få det til i løpet av kvelden, men tviler på det går.. Skal trene 5 økter i uka, så det går bra om det ikke blir før i morgen også:)
 
Nei:-( Har så mye å gjøre:-( Håper å få det til i løpet av kvelden, men tviler på det går.. Skal trene 5 økter i uka, så det går bra om det ikke blir før i morgen også:)

Nei det er jo ikke alltid tiden strekker til..men så lenge du får til noen økter i uka så er jo det flott:)
Her gruer jeg meg veldig til dag2.. Fy søren så støl jeg er i hele kroppen!! Spesielt i armene. Brukte tyngre vekter igår enn jeg vanligvis pleier, hehe:)
 
Nei det er jo ikke alltid tiden strekker til..men så lenge du får til noen økter i uka så er jo det flott:)
Her gruer jeg meg veldig til dag2.. Fy søren så støl jeg er i hele kroppen!! Spesielt i armene. Brukte tyngre vekter igår enn jeg vanligvis pleier, hehe:)
Vi får ta dag to sammen i dag da:) Har null planer så i da skal jeg rekke det:):)
 
Back
Topp