30 days shred spørsmål?

[indigo85]

Har ikke fått trenet noe i dag pga vondhals og sprenger i bihulene mine, men jeg er bedre nå og håper jeg blir ennå bedre sån at jeg får trent igjen i morgen. Det jeg da lurer på siden jeg har gått glipp av en dag med trening må jeg begynne på nytt igjen? altså starte med dag 1 på nivå 1 eller kan jeg fortsette på dag 7 på nivå 1?

 

[indigo85]

Ja det kan jeg jo gjøre[:D] Gleda meg sån til å nå nivå 2 så jg syntes det var så synd å gå glipp av trening nå pga sykdom.

 

[Saga99]

Huff, ja jeg lurer jo litt på det samme... Har startet med 30 DS to ganger nå, og hver gang jeg er på rundt dag 8 så skjer det noe slik at det går noen dager uten trening. Denne gang stoppet jeg pga at jeg satte inn spiral på torsdag og fikk beskjed om å ta det litt rolig 3-4 dager. Våget meg derfor ikke på trening [:o] Vurderer derfor å starte på dag 1 av nivå 1 for tredje gang imorgen, for jeg er helt besatt av å kjøre løpet slavisk [&:]
 
Fikk endelig tatt bilder av min smukke slappe kropp ikveld, så det er også en grunn til at jeg vil starte på nytt nå.
 
Men for all del - treningen vil jo gi resultater selv om man har pause - det er bare i mitt hode jeg så gjerne vil følge det slavisk. Dvs har jeg mer enn 1 dag pause så starter jeg på nytt. Hehe, kanskje det skyldes min skrekk for nivå 2 og 3, og finner stadig nye unnskyldninger for å forbli på nivå 1 som jeg nå kjenner veldig godt og takler fint [:D]

 

[indigo85]

ORIGINAL: Saga99

Huff, ja jeg lurer jo litt på det samme... Har startet med 30 DS to ganger nå, og hver gang jeg er på rundt dag 8 så skjer det noe slik at det går noen dager uten trening. Denne gang stoppet jeg pga at jeg satte inn spiral på torsdag og fikk beskjed om å ta det litt rolig 3-4 dager. Våget meg derfor ikke på trening [:o] Vurderer derfor å starte på dag 1 av nivå 1 for tredje gang imorgen, for jeg er helt besatt av å kjøre løpet slavisk [&:]

Fikk endelig tatt bilder av min smukke slappe kropp ikveld, så det er også en grunn til at jeg vil starte på nytt nå.

Men for all del - treningen vil jo gi resultater selv om man har pause - det er bare i mitt hode jeg så gjerne vil følge det slavisk. Dvs har jeg mer enn 1 dag pause så starter jeg på nytt. Hehe, kanskje det skyldes min skrekk for nivå 2 og 3, og finner stadig nye unnskyldninger for å forbli på nivå 1 som jeg nå kjenner veldig godt og takler fint [:D]

Ikke lett det der. Gru gleder meg til nivå to. Gleder meg til at resultatet skal hvise seg og derfor har jeg lyst til å gjøre det ordentlig. Hvis jeg klarer å komme i gang igjen i morgen alt såfortsetter jeg tenker jeg meg, men hvis ikke så begynner jeg nok på nytt igjen på nivå 1 når kroppen min er klar for å starte igjen.