★☆★Felles skravletråd★☆★

Jeg har akkurat tatt 110 knebøy, 70 situps og stått planke i 80 sekunder (i to omganger, dette begynner å bli ille!).

Jeg kan nesten ikke huske hvordan det var å ikke være støl i lårene, og jeg må sette en strek på et ark for hver tjuende knebøy så jeg ikke mister tellinga, men jeg henger i enda. ;)

Hvordan går det med dere andre som sa dere skulle fortsette på utfordringa? :)
 
toneany skrev:
Jeg har akkurat tatt 110 knebøy, 70 situps og stått planke i 80 sekunder (i to omganger, dette begynner å bli ille!).

Jeg kan nesten ikke huske hvordan det var å ikke være støl i lårene, og jeg må sette en strek på et ark for hver tjuende knebøy så jeg ikke mister tellinga, men jeg henger i enda. ;)

Hvordan går det med dere andre som sa dere skulle fortsette på utfordringa? :)
Klikk for å utvide …
Går ganske greit. Planken er den verste :p Men til nå har jeg klart meg greit. :)

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
toneany skrev:
Jeg har akkurat tatt 110 knebøy, 70 situps og stått planke i 80 sekunder (i to omganger, dette begynner å bli ille!).

Jeg kan nesten ikke huske hvordan det var å ikke være støl i lårene, og jeg må sette en strek på et ark for hver tjuende knebøy så jeg ikke mister tellinga, men jeg henger i enda. ;)

Hvordan går det med dere andre som sa dere skulle fortsette på utfordringa? :)
Klikk for å utvide …
Jeg fortsatte bare med planken, men droppa og følge skjemaet..jeg prøver heller det jeg klarer.
Nå har jeg kommet opp i 100 sek. uten og dele opp! :D Er godt fornøyd med det, men det har stoppa på 100 tre ganger på rad nå, er så lett og gi seg når jeg kommer dit. I morra skal jeg klare 105!!
Mannen min suste glatt forbi meg i sta..han holdt på og gi seg når jeg ga meg, men så sto han likegodt i 4 minutter!!! Hjelpes :eek: :eek:
 
Mamma med spire skrev:
Jeg fortsatte bare med planken, men droppa og følge skjemaet..jeg prøver heller det jeg klarer.
Nå har jeg kommet opp i 100 sek. uten og dele opp! :D Er godt fornøyd med det, men det har stoppa på 100 tre ganger på rad nå, er så lett og gi seg når jeg kommer dit. I morra skal jeg klare 105!!
Mannen min suste glatt forbi meg i sta..han holdt på og gi seg når jeg ga meg, men så sto han likegodt i 4 minutter!!! Hjelpes :eek: :eek:
Klikk for å utvide …
WOW! Så flinke dere er! Kanskje jeg og mannen må gjøre det samme. Han har svak rygg som klikker i tide og utide, så det hadde ikke gjort noe å få styrket den litt ;)
 
Snømåking må vel telle? Står ikke i lista, men man kan jo definere det som å gå tur, bare at man leier snøskuffa med seg? :p
 
MTDC skrev:
Snømåking må vel telle? Står ikke i lista, men man kan jo definere det som å gå tur, bare at man leier snøskuffa med seg? :p
Klikk for å utvide …
hadde tatt det som styrketrening jeg :p

★☆★duppedingsen★☆★
 
Mamma med spire skrev:
Jeg fortsatte bare med planken, men droppa og følge skjemaet..jeg prøver heller det jeg klarer.
Nå har jeg kommet opp i 100 sek. uten og dele opp! :D Er godt fornøyd med det, men det har stoppa på 100 tre ganger på rad nå, er så lett og gi seg når jeg kommer dit. I morra skal jeg klare 105!!
Mannen min suste glatt forbi meg i sta..han holdt på og gi seg når jeg ga meg, men så sto han likegodt i 4 minutter!!! Hjelpes :eek: :eek:
Klikk for å utvide …

Ja det er slett ikke ille. Jeg måtte dele det opp i går og ta to runder med 40 sekunder, og jeg sliter da altså. Tror det blir verre fordi jeg fokuserer enda mer på å holde hoftene lavt nå enn jeg gjorde før, jeg tenkte mest på å prøve å holde en rett linje tidligere, så jeg har kanskje senket meg litt. Planken er definitivt den verste å utføre!
 
MTDC skrev:
Snømåking må vel telle? Står ikke i lista, men man kan jo definere det som å gå tur, bare at man leier snøskuffa med seg? :p
Klikk for å utvide …

Snømåking er jo en kjempejobb! Jeg blir i alle fall både andpusten og gåen i kroppen og svett når jeg måker. :p
På vektklubben står det at man forbrenner ca 251 kalorier ved 30 minutters lett snømåking, 297 ved middels, og 391 ved høy intensitet. ;)
 
Hvor mye ønsker dere å gå ned i vekt?

Slankekrigstart: 76 kg
Delmål 1 til 21 mars(reiser på tur til London bare jeg og mannen) : 69.9 kg
Delmål 2 til 25 april (mulig sydentur) : 67 kg
Delmål 3 til pinse 6 juni : 65 kg

Har en drøm om å komme ned så langt som mulig ned mot 60 kg.... men får se hva jeg greier. Ikke veid det siden jeg var 16 år, og kroppen har jo bla født 2 barn så mulig jeg er fornøyd med 65 ....... blir nå 31 år på onsdag.
 
Halspastiller er lov? Sånn hvis man er syk? Jeg blir så dårlig av de som ikke inneholder sukker. Prøver å holde meg til de som inneholder stevia, men det er litt sukker også.
 
supernint skrev:
Hvor mye ønsker dere å gå ned i vekt?

Slankekrigstart: 76 kg
Delmål 1 til 21 mars(reiser på tur til London bare jeg og mannen) : 69.9 kg
Delmål 2 til 25 april (mulig sydentur) : 67 kg
Delmål 3 til pinse 6 juni : 65 kg

Har en drøm om å komme ned så langt som mulig ned mot 60 kg.... men får se hva jeg greier. Ikke veid det siden jeg var 16 år, og kroppen har jo bla født 2 barn så mulig jeg er fornøyd med 65 ....... blir nå 31 år på onsdag.
Klikk for å utvide …
Burde vel ha delmål jeg og. Startet på 80 kg denne runden og vil være 67 senest til sommerferien, men håper å få det til raskere.
 
MTDC skrev:
Halspastiller er lov? Sånn hvis man er syk? Jeg blir så dårlig av de som ikke inneholder sukker. Prøver å holde meg til de som inneholder stevia, men det er litt sukker også.
Klikk for å utvide …
Jeg synes det er greit ja, har jo noe med grunnen til at en tar de også... Fant noen på apoteket som ikke inneholder sukker, smaker ikke veldig godt, men de hjelper i alle fall veldig bra...
 
supernint skrev:
Hvor mye ønsker dere å gå ned i vekt?

Slankekrigstart: 76 kg
Delmål 1 til 21 mars(reiser på tur til London bare jeg og mannen) : 69.9 kg
Delmål 2 til 25 april (mulig sydentur) : 67 kg
Delmål 3 til pinse 6 juni : 65 kg

Har en drøm om å komme ned så langt som mulig ned mot 60 kg.... men får se hva jeg greier. Ikke veid det siden jeg var 16 år, og kroppen har jo bla født 2 barn så mulig jeg er fornøyd med 65 ....... blir nå 31 år på onsdag.
Klikk for å utvide …
Har ikke satt meg noen delmål egentlig, ønsker veldig gjerne å gå ned i gjennomsnitt 1 kg i uka da... Og har veldig lyst til å komme meg ned på 60 kg (har vært 54 kg på det tynneste, men er noen år eldre nå, så tviler på jeg kommer der igjen...) startet slankekrigen med 76,6 kg (etter en graviditet hvor jeg ente opp med 22 kg pluss og 93 kg) Er nå nesten 4 mnd siden, så på tide å ta tak i det! :)
 
supernint skrev:
Hvor mye ønsker dere å gå ned i vekt?

Slankekrigstart: 76 kg
Delmål 1 til 21 mars(reiser på tur til London bare jeg og mannen) : 69.9 kg
Delmål 2 til 25 april (mulig sydentur) : 67 kg
Delmål 3 til pinse 6 juni : 65 kg

Har en drøm om å komme ned så langt som mulig ned mot 60 kg.... men får se hva jeg greier. Ikke veid det siden jeg var 16 år, og kroppen har jo bla født 2 barn så mulig jeg er fornøyd med 65 ....... blir nå 31 år på onsdag.
Klikk for å utvide …

Jeg ønsker å gå ned til 65 før vi starte prøving på ny unge :) helst innen dette året.
Mitt første del mål er å komme under 80. Det jeg veide før jeg ble gravid. Men i tidsperspektiv har jeg som mål å komme meg inn i bunaden til 17.mai :)
 
Regnes sukketter som godteri?? Lagde meg te nå, og hadde i sukketter, men så kom jeg på at det kanskje ikke er "lov" ?

★☆★duppedingsen★☆★
 
supernint skrev:
Hvor mye ønsker dere å gå ned i vekt?

Slankekrigstart: 76 kg
Delmål 1 til 21 mars(reiser på tur til London bare jeg og mannen) : 69.9 kg
Delmål 2 til 25 april (mulig sydentur) : 67 kg
Delmål 3 til pinse 6 juni : 65 kg

Har en drøm om å komme ned så langt som mulig ned mot 60 kg.... men får se hva jeg greier. Ikke veid det siden jeg var 16 år, og kroppen har jo bla født 2 barn så mulig jeg er fornøyd med 65 ....... blir nå 31 år på onsdag.
Klikk for å utvide …
Ønsker å komme ned i 65kg. Dvs 16kg ned f.o.m. 1 januar. Er nede i 78,5 nå, så "bare" 13,5 kg igjen:p:p:p
Haha... Målet er vel 70 kg innen 10 mai (navnfest) men har min tvil...
★☆★duppedingsen★☆★
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp