Synes det var et lurt tips JM din kom med.[:)]
Ting du kan ha med:
Kommunikasjon: skrive litt om hvordan du og mannen din kommuniserer, og hvordan du ønsker at JM skal forholde seg til deg/dere. Om du ønsker at hun skal forklare mye underveis eller bare "overkjøre" (negativt ord, men kom ikke på et bedre akkurat nå[;)])
Hvordan du reagerer generelt på smerte (blir redd, lukker deg inn i deg selv, gråter, vil ha masse ros/vil ikke at noen snakker til deg, blir sint, ønsker at andre skal ta på deg/ønsker ikke kroppskontakt osv osv)
Hva du ønsker i fra JM/hva kan hun gjøre for at du føler deg trygg og ivaretatt: snakke mye/ikke snakke, ros, støtte, gi veiledning, være bestemt eller være veldig rolig/forskiktig, være tilstede/la deg være i fred osv
Tanker om smertelindring; hva ønsker du/ønsker du ikke - åpen for det meste osv
Tanker om fødestilling: litt om hva du tenker om dette, hva du ikke ønsker/ønsker.
Spesielle ønsker: ha babyen opp til deg før de tørker den, pappaen klippe navlestreng osv osv
Bakgrunn: ville hatt med noen få ord om hvorfor du gruer deg mye til denne fødslen slik at de har en bakgrunnsforståelse og kan ta ekstra hensyn.
Ville laget ønskebrevet så kortfattet og lettlest/oversiktelig som mulig - lettere for at de får med seg det viktigste og kan følge deg opp best mulig.[:)]
