Øke melkeproduksjonen

[andrea091]

Gode tips for å øke melkeproduksjonen mottas med stor takk!

Legger H til hver 2 t og pumper 1-2 ganger per døgn i tillegg.

Googlet litt, så at trening ikke skal påvirke melkemenden. Noen som har erfaring innen dette?
Har 2-3 treningsøkter per uke.

 

[Leetha]

Har hørt havresuppe skal hjelpe på melkeproduksjonen

Du kan jo evt hørre med hs, hun skal jo ha litt kunnskap i dette felte

 

[Klussedull]

Ammehjelpen! Enten kontakt de direkte eller på Facebookgruppa Ammehjelpsgruppen Jeg fikk masse hjelp derfra når vi jobbet med det samme

Ellers, tja. Hyppig amming og pumping gjør du jo allerede. Havre skal hjelpe, samt amme-te. Jeg hadde lav produksjon og delammet de første 8 ukene, det løsnet når vi kuttet mme (gradvis nedtrapping) og hadde noen dager hvor han kun hang på puppen. Minst mulig stress, både fysisk og mentalt hjelper nok og.

 

[Skrømt (Vimsa)]

Alkohol fri øl hjelper faktisk Om du liker det. Ellers mye pumping. Jeg pumpet meg etter hver gang baby hadde spist i starten. Men ammehjelpen er veldig fin hjelp altså

 

[87'modell]

Amming/pumping om natten er viktig.

Hvorfor tror du at du har lite melk?

 

[Lutzern]

Er du utslitt, trøtt, stresset, kaloriunderskudd osv kan det påvirke.

Ammete
Havre
Vørterøl
Alkoholfritt øl
Nok vann
Ikke koffein
Ikke nikotin

 

[andrea091]

Takk for god respons.
Tror selv det kan vêr sammenheng med stress og muligens kaloriunderskudd. Mann jobber offshore. Er vekke på andre uke nå. Merker allerede i kveld med 1,5 døgn med hyppig amming fynker

 

[Vimse-mamma]

Mitt hotteste tips er drikke!! For meg hjelper det lite å pumpe/amme mye hvis jeg drikker for lite.

 

[kristin_2016]

jeg ammet og pumpet så å si hver time/2.t i flere dager. mistet melken 2 gng, og har begge gangene pumpet meg opp. er slitsomt, men det er bare å pumpe å pumpe hver 1/2/3t