Åreknuter

[SIAB]

Er det flere enn bare meg som fått åreknuter? Her har jeg hatt det siden sommer og idag helt ut idet blå begynte foten å verke
Leste det helt normalt å få smerter I foten man har åreknuter i

Så her ligger jeg på sofaen med foten høyt og føler meg totalt ubrukelig

 

[Lilla86]

Det er så kjedelig! Jeg fikk litt når jeg gravid med datteren min, har ikke sett noen nye.

På gravidyoga lærte jeg at det hjelper mot det, og mot krampe i leggene, å sitte med beina rett ut foran deg og gjøre følgende:
- først sitt med fotbladet rett opp og bøy tærne ned, for så å sprike med de oppover. Gjør det noen ganger
- så bøyer du hele foten opp og ned noen ganger,
- til slutt tar du tak under kneet og drar en og en fot inntil deg.

 

[Ullvott]

Her har årene struttet ut på den ene foten. Over og rundt bak kneet. Har litt vondt i det området akkurat som om det presser litt på innimellom. Fikk tips av lege om å bruke støttestrømper.
Kjøpte meg derfor det. Men blir av en merkelig grunn litt ør i hodet av dem. Så da blir jeg heller skeptisk. Hmmm..

Håper du slipper å ha veldig vondt lenge!

 

[SIAB]

Hjalp å holde den høyt en stund, men smerten kom tilbake her etter jeg hadde stått en liten stund på den
Da var det rett tilbake i sofaen og holde foten høyt igjen

Har selv kun på den ene foten, stopper med kneet her også. Dem har alltid vært litt ømme.
Håper at det gir seg snart

Takk skal prøve på tipsene