svømmetrening

Noen som vet om det er noen bassengtrening for gravide? Leser at det er en fin trening som forebygger blant annet bekkenløsningsplager. Leser mye bra om Svømmeakademiet, men sendte dem en mail og fikk et automatisk svar der det står at de holder for tiden stengt pga corona :( Alle tips mottas...