fysisk aktivitet

I dag er jeg i uke 34+2, og har til nå gått opp 16kg i vekt. Er 165cm høy, veide 67kg og veier nå 83kg. Bare de siste ukene har jeg gått voldsomt opp i vekt. 500g bare den siste uka, selv om jeg for over en uke siden kuttet ut alt av snop; i form av potetgull, smågodt og lignende. Jeg føler...

hei! Jeg trener 2 ganger i uka sammen med flere andre jenter/damer. Vi driver med kontaktidrett, men jeg får jo nå begrenset aktivitetsnivå og begrenset hvilke øvelser jeg kan gjøre pga graviditeten. Mye øvelser går på magen, deriblant slag på mage med slaghansker for å stramme bukmusklaturen på...