Vekt?

For ei f****kjerring av ei lege du har da:smiley-angry019 Synes ikke du har hatt en ille vektøkning overhodet. Man legger jo på seg når man er gravid. 12 kg er normalen med det baby, fostervann, morkake, vann og litt fett på hoftene/bryst til amming:happy119 Om hun fortsetter slik, så bytt lege, for en sånn usympatisk holdning skal ingen finne seg i man skal IKKE slanke seg som gravid:angry7
Planen er å få byttet fastlege uansett, ettersom jeg har flyttet til en annen kommune, men det passet ikke så bra per nå siden legen er kort avstand fra arbeidsplassen. Også er det det å finne en lege som jeg føler jeg kanskje kan komme overens med her i området, Drammen/Eiker området.
 
At legen din går i mot de nasjonale anbefalte retningslinjene er litt merkelig.
Selv om man kan gå ned i vekt uten å slanke seg som gravid bare ved å spise sunt og være aktiv, så er det fremdeles begrenset hva man fysisk klarer å få til. Jeg har et kranglete bekken og klarer kun å gå små turer og om jeg hadde klart å holde et strengt kosthold så hadde jeg også vært slankere i utgangspunktet. Så det at jeg klarer å begrense vektoppgangen min såpass er for meg en liten seier. Selv om høy bmi utgjør en større risiko for mor og barn så er det ikke så utrolig mye mer det er snakk om og de fleste tilfeller går det veldig fint! Jeg fikk svangerskapsforgiftning sist og følte det var min feil fordi jeg var overvektig og klandret meg selv for at jeg ikke klarte å gjøre mer, men da sa legen til meg at selv om det hos overvektige er en bitte liten høyere prosentandel som får svangerskapsforgiftning så er det ikke nødvendigvis noen sammenheng med overvekt og svangerskapsforgiftning, men kun at overvektige generelt er overrepresentert. Så hun sa rett ut at det ikke var min feil og at jeg ikke kunne gjort noe for å unngå dette. Jeg ble heldigvis bare tatt godt i mot av alle jeg var i kontakt med i helsesektoren, men jeg valgte å være åpen om vekten min og ønsket å snakke om problemene det kunne medføre.

Ikke klandre deg selv for vektoppgangen, startvekten din kan du ikke endre og du kan ikke gjøre annet enn å passe på at du spiser riktig og prøver så godt du kan å ikke gå opp mer enn det som man normalt legger på seg. Du gjør ditt beste og det er det absolutt viktigste. Så er det også viktig å huske på at kroppene våre er forskjellige og reagerer forskjellig på et svangerskap. Noen går opp mye uten å egentlig gjøre noe, andre går opp lite, noen føler seg helt tipp topp, andre har mange plager fra ganske tidlig av. Ingen er like.

Synes du skriver det veldig bra, så enig!!
 
Planen er å få byttet fastlege uansett, ettersom jeg har flyttet til en annen kommune, men det passet ikke så bra per nå siden legen er kort avstand fra arbeidsplassen. Også er det det å finne en lege som jeg føler jeg kanskje kan komme overens med her i området, Drammen/Eiker området.

Tenker det meste er bedre enn den fastlegen du har ifra før, men skjønner tankegangen:) Du skal ikke finne deg i en slik behandling, overhodet:happy118
 
Gått opp 10 kg hittil. Er 31+5 i dag :Heartblue
Merker magen har blitt større ja. Nå er det tungt å bøye seg ned, ut og inn av bil, opp og ned i senga osv :rolleyes:
 
Last edited:
Planen er å få byttet fastlege uansett, ettersom jeg har flyttet til en annen kommune, men det passet ikke så bra per nå siden legen er kort avstand fra arbeidsplassen. Også er det det å finne en lege som jeg føler jeg kanskje kan komme overens med her i området, Drammen/Eiker området.
Hei :) Ville så gjerne sende deg en privat melding, men siden du har begrenset profil, så går det ikke. Uansett, som de andre skriver, legen din er en DUST! Jeg er selv svært overvektig, 118 kg som startvekt og jeg er bare 165. Så jeg hadde over 43 i BMI. Jeg snakket mye med legen og jordmoren min om vekt og vektoppgang. Kan det være en ide å bare gå til jordmor? Siden legen er en stor dust, liksom :hilarious: Jeg har egen avtale med jordmor om at jeg veier meg selv hjemme og sier i fra hva jeg veier på kontrollene våre. I tillegg så er avtalen vår at hun ikke skal kommentere eventuell vektoppgang negativt hver gang, for da hadde jeg blitt knust.. Hun skal heller si i fra hvis det blir "ille/for mye". Så slipper jeg kommentarer fra gang til gang. Min jordmor er super her og har heller flyttet fokuset over til hvor mye jeg klarer å bevege meg fra dag til dag. Avtalen i andre trimester var at jeg prøvde å gå 10k skritt om dagen. Selv om man har økt sannsynlighet for alt mulig når man er overvektig og gravid, betyr ikke det at alle får alt. Jeg har ingenting av svangerskapsdiabetes, forgiftning eller høyt blodtrykk så langt og er 34 uker i dag. Masse lykke til og bare bytt ut den dusten. Alt må være bedre enn det der. Si i tillegg fra til den nye legen din hvorfor du byttet hun ut, så vet legen hva som er viktig for deg og hvordan du tar det :)
 
Hei :) Ville så gjerne sende deg en privat melding, men siden du har begrenset profil, så går det ikke. Uansett, som de andre skriver, legen din er en DUST! Jeg er selv svært overvektig, 118 kg som startvekt og jeg er bare 165. Så jeg hadde over 43 i BMI. Jeg snakket mye med legen og jordmoren min om vekt og vektoppgang. Kan det være en ide å bare gå til jordmor? Siden legen er en stor dust, liksom :hilarious: Jeg har egen avtale med jordmor om at jeg veier meg selv hjemme og sier i fra hva jeg veier på kontrollene våre. I tillegg så er avtalen vår at hun ikke skal kommentere eventuell vektoppgang negativt hver gang, for da hadde jeg blitt knust.. Hun skal heller si i fra hvis det blir "ille/for mye". Så slipper jeg kommentarer fra gang til gang. Min jordmor er super her og har heller flyttet fokuset over til hvor mye jeg klarer å bevege meg fra dag til dag. Avtalen i andre trimester var at jeg prøvde å gå 10k skritt om dagen. Selv om man har økt sannsynlighet for alt mulig når man er overvektig og gravid, betyr ikke det at alle får alt. Jeg har ingenting av svangerskapsdiabetes, forgiftning eller høyt blodtrykk så langt og er 34 uker i dag. Masse lykke til og bare bytt ut den dusten. Alt må være bedre enn det der. Si i tillegg fra til den nye legen din hvorfor du byttet hun ut, så vet legen hva som er viktig for deg og hvordan du tar det :)
Prøvde å få tak i en jordmor her i området, men de svarer hverken på telefon eller mail, så ble litt hjelpesløst der o_O jeg har også så langt ikke fått påvist svdiabetes, har normalt blodtrykk og har liksom ikke funnet noe annet "feil" med meg... så hun bør jo være noe fornøyd med det.... men tenker at nå som det ikke er så lenge igjen, så holder jeg ut, også finner jeg meg noen andre iløpet av permisjonstiden, og satser på å ha en bedre lege til neste svangerskap;)
"Større" fysisk aktivitet har ikke vært aktuelt for min del, så mye jeg har slitt med både korsrygg og ben...
 
Prøvde å få tak i en jordmor her i området, men de svarer hverken på telefon eller mail, så ble litt hjelpesløst der o_O jeg har også så langt ikke fått påvist svdiabetes, har normalt blodtrykk og har liksom ikke funnet noe annet "feil" med meg... så hun bør jo være noe fornøyd med det.... men tenker at nå som det ikke er så lenge igjen, så holder jeg ut, også finner jeg meg noen andre iløpet av permisjonstiden, og satser på å ha en bedre lege til neste svangerskap;)
"Større" fysisk aktivitet har ikke vært aktuelt for min del, så mye jeg har slitt med både korsrygg og ben...

Er vel helsestasjon som har jordmor. Svarer de ikke?! Det er jo utrolig dårlig o_O
Man får som regel bedre oppfølging av JM enn lege, da leger ofte 'ikke har tid' til å sette av 30-45 min.. Så det er i så fall veldig synd :/
 
Gått opp 12 kg nå, 29+0 i dag. Går jeg opp i samme tempo er jeg oppe i 16,8 kg til termin. Vanlig vektøkning for en normalvektig gravid kvinne er mellom 11 og 16 kg i følge helsedirektoratet, så da er jeg nesten innenfor da. :dontknow Jaja, come what may altså. Å stresse over vekten har aldri gagnet noen. Må bare prøve å være litt bevisst og å huske å bevege meg selv om energien ikke er helt på plass, så får kroppen regulere seg selv.
 
Gått opp 12 kg nå, 29+0 i dag. Går jeg opp i samme tempo er jeg oppe i 16,8 kg til termin. Vanlig vektøkning for en normalvektig gravid kvinne er mellom 11 og 16 kg i følge helsedirektoratet, så da er jeg nesten innenfor da. :dontknow Jaja, come what may altså. Å stresse over vekten har aldri gagnet noen. Må bare prøve å være litt bevisst og å huske å bevege meg selv om energien ikke er helt på plass, så får kroppen regulere seg selv.

Om det er noen trøst, så er vektøkningen pr uke større rundt uke 25-28 ish, enn rundt 32+.
Leste jeg. Et sted.. angående vektøkning i svangerskapet..
Forøvrig, jeg gikk opp 17kg i mitt første svangerskap. Da var jeg akkurat undervektig før svangerskapet da, men.. og nå veide jeg mer før svangerskapet enn jeg gjorde som høygravid med første :p

Ta vare på deg selv og babyen. Mange kilo faller av "gratis" med fødsel og amming. Så får man bare.. tråkke av seg resten i permisjonen.
 
Jeg er 28+0 idag og vekta viste +10 kg, altså 81 kg. Hadde veldig blanda tanker, men ser at flere av dere har gått opp rundt 10 kg og er kommen like langt som meg så er vel normal vektøkning til nå? :oops:

Er gravid for første gang og har vært usikker på hva som er normalt eller ikke. Før jeg var gravid veide jeg 71 kg og hadde en BMI på 27,1. Ifølge dette er jeg overvektig og dette plager meg mye fordi jeg følte meg ikke overvektig. Men blir veldig påvirket av at BMI sier jeg er godt innafor overvektig og ikke burde gå opp mer enn 10-12 kg i løpet av graviditeten. Har alltid hatt et variert og sunt kosthold med trening mest i form av turer, drev med litt styrketrening før jeg ble gravid. Jeg sliter med en spiseforstyrrelse og begynner å føle nå at det blir for mye for meg med alt fokuset på vekt, trening og BMI. Føler at jeg ramler noen trinn tilbake i forbedringen min:sorry: Føler meg så usikker rundt denne glukosebelastningen også, og lurer på om den i det hele tatt er nødvendig. Legen mente jeg fra begynnelsen burde ta den. Jeg har en BMI på 27,1 før svangerskapet, men er ingen annen grunn til at jeg må ta den. Føler det forteller meg at jeg var overvektig og feit før jeg ble gravid, når jeg selv føler meg fin og trives med kroppen min som den er. Er dette psykologen min har lært meg å tenke, enn å straffe seg selv for at BMI din ikke er perfekt liksom. Blæh, rant of the day. Har dere noen gode tips til meg? :(
 
Last edited:
Jeg er 28+0 idag og vekta viste +10 kg, altså 81 kg. Hadde veldig blanda tanker, men ser at flere av dere har gått opp rundt 10 kg og er kommen like langt som meg så er vel normal vektøkning til nå? :oops:

Er gravid for første gang og har vært usikker på hva som er normalt eller ikke. Før jeg var gravid veide jeg 71 kg og hadde en BMI på 27,1. Ifølge dette er jeg overvektig og dette plager meg mye fordi jeg følte meg ikke overvektig. Men blir veldig påvirket av at BMI sier jeg er godt innafor overvektig og ikke burde gå opp mer enn 10-12 kg i løpet av graviditeten. Har alltid hatt et variert og sunt kosthold med trening mest i form av turer, drev med litt styrketrening før jeg ble gravid. Jeg sliter med en spiseforstyrrelse og begynner å føle nå at det blir for mye for meg med alt fokuset på vekt, trening og BMI. Føler at jeg ramler noen trinn tilbake i forbedringen min:sorry: Føler meg så usikker rundt denne glukosebelastningen også, og lurer på om den i det hele tatt er nødvendig. Legen mente jeg fra begynnelsen burde ta den. Jeg har en BMI på 27,1 før svangerskapet, men er ingen annen grunn til at jeg må ta den. Føler det forteller meg at jeg var overvektig og feit før jeg ble gravid, når jeg selv føler meg fin og trives med kroppen min som den er. Er dette psykologen min har lært meg å tenke, enn å straffe seg selv for at BMI din ikke er perfekt liksom. Blæh, rant og the day. Har dere noen gode tips til meg? :(


Å finne ut om man er overvektig kun ved hjelp av BMI kan være problematisk da den ikke tar hensyn til for eksempel muskelmasse. Jeg ville ikke fokusert så masse på hva BMI’en sier, hilsen personlig trener og kostholdsveileder :)
 
Jeg er 28+0 idag og vekta viste +10 kg, altså 81 kg. Hadde veldig blanda tanker, men ser at flere av dere har gått opp rundt 10 kg og er kommen like langt som meg så er vel normal vektøkning til nå? :oops:

Er gravid for første gang og har vært usikker på hva som er normalt eller ikke. Før jeg var gravid veide jeg 71 kg og hadde en BMI på 27,1. Ifølge dette er jeg overvektig og dette plager meg mye fordi jeg følte meg ikke overvektig. Men blir veldig påvirket av at BMI sier jeg er godt innafor overvektig og ikke burde gå opp mer enn 10-12 kg i løpet av graviditeten. Har alltid hatt et variert og sunt kosthold med trening mest i form av turer, drev med litt styrketrening før jeg ble gravid. Jeg sliter med en spiseforstyrrelse og begynner å føle nå at det blir for mye for meg med alt fokuset på vekt, trening og BMI. Føler at jeg ramler noen trinn tilbake i forbedringen min:sorry: Føler meg så usikker rundt denne glukosebelastningen også, og lurer på om den i det hele tatt er nødvendig. Legen mente jeg fra begynnelsen burde ta den. Jeg har en BMI på 27,1 før svangerskapet, men er ingen annen grunn til at jeg må ta den. Føler det forteller meg at jeg var overvektig og feit før jeg ble gravid, når jeg selv føler meg fin og trives med kroppen min som den er. Er dette psykologen min har lært meg å tenke, enn å straffe seg selv for at BMI din ikke er perfekt liksom. Blæh, rant og the day. Har dere noen gode tips til meg? :(
Sniker
Glukosebelastningen er fordi det kan ramme absolutt alle gravide:)
 
Å finne ut om man er overvektig kun ved hjelp av BMI kan være problematisk da den ikke tar hensyn til for eksempel muskelmasse. Jeg ville ikke fokusert så masse på hva BMI’en sier, hilsen personlig trener og kostholdsveileder :)

Veldig enig der, er utrolig hvor feil visende BMI egentlig er for noen kroppstyper. Er utrolig triggende spesielt for meg som sliter med akkurat dette rundt vekt og det at samfunnet presser deg å være innafor en «standard». Ødelegger hodet mitt og får meg til å ikke føle meg bra nok. Jeg føler meg ikke overvektig, kunne sikkert vært flinkere med treningen, men spiser sunt og lever et normalt aktivt liv. Så lenge man er fornøyd med seg selv så er det det som er viktigst :)
 
Jeg er 28+0 idag og vekta viste +10 kg, altså 81 kg. Hadde veldig blanda tanker, men ser at flere av dere har gått opp rundt 10 kg og er kommen like langt som meg så er vel normal vektøkning til nå? :oops:

Er gravid for første gang og har vært usikker på hva som er normalt eller ikke. Før jeg var gravid veide jeg 71 kg og hadde en BMI på 27,1. Ifølge dette er jeg overvektig og dette plager meg mye fordi jeg følte meg ikke overvektig. Men blir veldig påvirket av at BMI sier jeg er godt innafor overvektig og ikke burde gå opp mer enn 10-12 kg i løpet av graviditeten. Har alltid hatt et variert og sunt kosthold med trening mest i form av turer, drev med litt styrketrening før jeg ble gravid. Jeg sliter med en spiseforstyrrelse og begynner å føle nå at det blir for mye for meg med alt fokuset på vekt, trening og BMI. Føler at jeg ramler noen trinn tilbake i forbedringen min:sorry: Føler meg så usikker rundt denne glukosebelastningen også, og lurer på om den i det hele tatt er nødvendig. Legen mente jeg fra begynnelsen burde ta den. Jeg har en BMI på 27,1 før svangerskapet, men er ingen annen grunn til at jeg må ta den. Føler det forteller meg at jeg var overvektig og feit før jeg ble gravid, når jeg selv føler meg fin og trives med kroppen min som den er. Er dette psykologen min har lært meg å tenke, enn å straffe seg selv for at BMI din ikke er perfekt liksom. Blæh, rant of the day. Har dere noen gode tips til meg? :(

Glukosebelastningen går utover veldig mange. Førstegangsgravide over 25.
Bmi over 25 (min bmi var på akkurat 25.. men JM sa jeg slapp, siden jeg ikke hadde sv.dia i de andre svangerskapene. Dette er min nr 3).
Slekt med diabetes.
Etnisk bakgrunn fra Asia/Afrika.
Tidligere store barn...

Det er bare.. at de har sett økt tendens i de områdene, og helsevesenet er veldig.. inni en boks.
https://www.helsedirektoratet.no/re...ndelser-i-tidligere-svangerskap#null-praktisk

Viser seg visst at mange har svangerskapsdiabetes uten at det blir oppdaget, så.. prøv å tenk på det som et tilbud. Er testen fin, så trenger du ikke tenke mer på det heller! Og hvis testen ikke er helt fin, så kan man være glad man tok den...
Vet ikke. Jeg har heldigvis ikke slitt med spiseforstyrrelser, men trives ikke veldig godt med kroppen min til vanlig. Men hadde absolutt godtatt det om jeg måtte ta glukosebelastningen. (Det bare.. hadde vært ugøy. Sukkerlake, æsj...)
 
Glukosebelastningen går utover veldig mange. Førstegangsgravide over 25.
Bmi over 25 (min bmi var på akkurat 25.. men JM sa jeg slapp, siden jeg ikke hadde sv.dia i de andre svangerskapene. Dette er min nr 3).
Slekt med diabetes.
Etnisk bakgrunn fra Asia/Afrika.
Tidligere store barn...

Det er bare.. at de har sett økt tendens i de områdene, og helsevesenet er veldig.. inni en boks.
https://www.helsedirektoratet.no/re...ndelser-i-tidligere-svangerskap#null-praktisk

Viser seg visst at mange har svangerskapsdiabetes uten at det blir oppdaget, så.. prøv å tenk på det som et tilbud. Er testen fin, så trenger du ikke tenke mer på det heller! Og hvis testen ikke er helt fin, så kan man være glad man tok den...
Vet ikke. Jeg har heldigvis ikke slitt med spiseforstyrrelser, men trives ikke veldig godt med kroppen min til vanlig. Men hadde absolutt godtatt det om jeg måtte ta glukosebelastningen. (Det bare.. hadde vært ugøy. Sukkerlake, æsj...)

Det er en fin måte å tenke om testen på, er jo en forsikring på at man enten ikke har det, eller så blir det oppdaget slik at man kan gjøre noe med det med en gang. Må bare huske å ta vare på meg selv opp i alt dette, er veldig spent på hvordan det fjerde trimesteret blir mtp kroppsendringer og tanker rundt dette. Men er heldigvis godt rustet etter behandling og jobber med meg selv hver dag… Er veldig glad for alle gode tilbakemeldinger og tips som man finner i forumene her inne :Heartpink + hørt at testen er ganske gørr, så gruer meg litt til den :hungover: greit å få den gjennomført!
 
Det er en fin måte å tenke om testen på, er jo en forsikring på at man enten ikke har det, eller så blir det oppdaget slik at man kan gjøre noe med det med en gang. Må bare huske å ta vare på meg selv opp i alt dette, er veldig spent på hvordan det fjerde trimesteret blir mtp kroppsendringer og tanker rundt dette. Men er heldigvis godt rustet etter behandling og jobber med meg selv hver dag… Er veldig glad for alle gode tilbakemeldinger og tips som man finner i forumene her inne :Heartpink + hørt at testen er ganske gørr, så gruer meg litt til den :hungover: greit å få den gjennomført!

Bare å ta vare på seg selv. :)
Blir mye kroppsendringer etter fødsel.. Man går ned en del kilo med det samme, men puppene blir jo "off limits" for alle andre enn babyen, magen blir deigete, og man føler seg ofte litt slarkete.. er i alle fall min erfaring. :p
Men, det BLIR bedre. Så, uansett hvordan du måtte føle deg mtp kroppen etter fødsel, så blir kroppen bedre etterhvert. Den henter seg inn en del. Det tar bare litt tid. La deg selv få lov til å hente deg inn litt i alle fall før du kritiserer kroppen. Og det tar -TID-.
Man kan vel ikke forvente annet heller.. Vi produserer jo et helt nytt menneske, i rekordfart! :p Klart kroppen får litt medfart av sånt. :p
 
Bare å ta vare på seg selv. :)
Blir mye kroppsendringer etter fødsel.. Man går ned en del kilo med det samme, men puppene blir jo "off limits" for alle andre enn babyen, magen blir deigete, og man føler seg ofte litt slarkete.. er i alle fall min erfaring. :p
Men, det BLIR bedre. Så, uansett hvordan du måtte føle deg mtp kroppen etter fødsel, så blir kroppen bedre etterhvert. Den henter seg inn en del. Det tar bare litt tid. La deg selv få lov til å hente deg inn litt i alle fall før du kritiserer kroppen. Og det tar -TID-.
Man kan vel ikke forvente annet heller.. Vi produserer jo et helt nytt menneske, i rekordfart! :p Klart kroppen får litt medfart av sånt. :p

Skal ha det i tankene, mye endringer som skjer både før og etter. Blir nok en tid fylt med mange nye inntrykk, masse følelser og mye kjærlighet også:dummy1::Heartpink
 
Skal ha det i tankene, mye endringer som skjer både før og etter. Blir nok en tid fylt med mange nye inntrykk, masse følelser og mye kjærlighet også:dummy1::Heartpink

Det er en hel opplevelse :p
 
Back
Topp