Trener dere ofte? Hvordan løser dere det?

[Ørkenrev]

Hvilken app? Det må jeg se litt nærmere på! Jeg liker ikke styrketrening, men trenger å begynne med det, så kanskje det er et greit sted å starte!

30-days fitness

 

[EmVee]

Trener på senter 3-5 dager i uka fordi det er noe jeg prioriterer. Like naturlig for meg som å henge opp en klesvask, det er bare noe man må gjøre

 

[Jønti]

Trener annen hver dag, for å holde formen på plass. Men jeg synes det er veldig gøy å trene, så da blir det noen ganger litt ekstra

 

[Kicki_90]

Litt aktivitet er bedre enn ingen aktivitet, og man må ikke trene spinning eller dans eller styrke på senter for at det skal ha noe effekt. Det kan gi raskere resultater, men spørsmålet er jo hva som er målet

Jeg prøver å trene tre dager i uka, men har slitt litt med å komme meg på trening etter fødselen. Ikke alltid det har passet på kvelden, og litt utfordrende på dagen siden senteret er selvbetjent og uten barnepass. Vurderer et senter til, som har barnepass, men får se an behovet litt til.

Prøver også å gå tur hver dag, enten med vogn eller bæresele.

 

[All song]

Hvor gammelt er barnet? Sett barnet i vogn og spring nær barnet skall ha seg en lite hvil.
Det gjorde eg fra februari - juni mnd. Mandag til fredag. Gå effekt i att springe .