Skravletråd

RonjaR skrev:
Sitter på Mallorca uten badevekt, uten trening, uten motivasjon til å tenke kosthold:p
Vi tar det igjen etter ferie!:)
Klikk for å utvide …
Veldig enkelt, våren er vanskelig med alle disse inneklemte fridagene, langhelgene, familietid og så videre.
Etter sommerferien har man ikke så mye av det på høsten så ærre så farlig om man skeier litt ut i ferien?
Men går jo inn i en "lett å ta inn" periode etterpå :rolleyes:
 
Hjemme fra ferie, og jeg må endre kostholdet. Jeg skal google oppskrifter i dag, bare for å komme igang. Vært veldig slapp og trøtt i det siste, mer enn vanlig, så trening har vært fullstendig fraværende. Drittlei av å føle meg som en utbrukt vaskeklut!
 
Sylvanas skrev:
Hjemme fra ferie, og jeg må endre kostholdet. Jeg skal google oppskrifter i dag, bare for å komme igang. Vært veldig slapp og trøtt i det siste, mer enn vanlig, så trening har vært fullstendig fraværende. Drittlei av å føle meg som en utbrukt vaskeklut!
Klikk for å utvide …

Flott å gå på med ny giv. Og forbrede seg litt.
Dårlig kosthold og slappe dager gir en negativ slapp sirkel synes jeg. Og bra kosthold og aktivitet det motsatte. Så bare å sparke seg selv i gang så blir du motivert av at du kjenner på en mye bedre følelse i kroppen etterhvert.
 
Sylvanas skrev:
Hjemme fra ferie, og jeg må endre kostholdet. Jeg skal google oppskrifter i dag, bare for å komme igang. Vært veldig slapp og trøtt i det siste, mer enn vanlig, så trening har vært fullstendig fraværende. Drittlei av å føle meg som en utbrukt vaskeklut!
Klikk for å utvide …
Deilig med ferie, men ikke like lett å komme i gang igjen.
Jeg sliter litt med kostholdet nå som mannen er hjemme, det kommer til å bli mye lettere neste uke når han er tilbake på jobb, han er litt for flink til å varte meg opp nå om dagen.
Psykologisk er jeg veldig klar for å komme i gang med trening igjen, og det passer meg ikke helt å måtte vente med det i noen uker..
 
Pusern skrev:
Flott å gå på med ny giv. Og forbrede seg litt.
Dårlig kosthold og slappe dager gir en negativ slapp sirkel synes jeg. Og bra kosthold og aktivitet det motsatte. Så bare å sparke seg selv i gang så blir du motivert av at du kjenner på en mye bedre følelse i kroppen etterhvert.
Klikk for å utvide …

Godt kosthold gir meg ikke så mye energi. Jeg føler at det enten er ok energi eller lavt :p
 
Musemor med tre søte små skrev:
Deilig med ferie, men ikke like lett å komme i gang igjen.
Jeg sliter litt med kostholdet nå som mannen er hjemme, det kommer til å bli mye lettere neste uke når han er tilbake på jobb, han er litt for flink til å varte meg opp nå om dagen.
Psykologisk er jeg veldig klar for å komme i gang med trening igjen, og det passer meg ikke helt å måtte vente med det i noen uker..
Klikk for å utvide …
Lett å legge seg til dårlige matvaner ja :(
 
Musemor med tre søte små skrev:
Veldig enkelt, våren er vanskelig med alle disse inneklemte fridagene, langhelgene, familietid og så videre.
Etter sommerferien har man ikke så mye av det på høsten så ærre så farlig om man skeier litt ut i ferien?
Men går jo inn i en "lett å ta inn" periode etterpå :rolleyes:
Klikk for å utvide …
Tenker det samme:) dette tar vi etter sommer og ferie!
 
Sylvanas skrev:
Hjemme fra ferie, og jeg må endre kostholdet. Jeg skal google oppskrifter i dag, bare for å komme igang. Vært veldig slapp og trøtt i det siste, mer enn vanlig, så trening har vært fullstendig fraværende. Drittlei av å føle meg som en utbrukt vaskeklut!
Klikk for å utvide …
Lykke til med kostholdsendring:)
 
Ferie i to uker til her så venter med både veiing og strikt regime :smug:
Sommeren er ikke det verste for meg - har lite/ingen lyst på snop etc og rører bra på meg. Får lagt inn noen trenings økter også. Mye salat og frukt og bær. Nedsiden er vin nesten hver kveld :D:p
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp