Er det noen som har erfaring med å bruke metylfolat fremfor «vanlig» folsyre fra apotek?
Jeg har gjort noen søk på dette fordi jeg tilfeldigvis fikk høre en påstand om at man forsker på sammenhengen mellom stramt tungebånd og bruken av folat/folsyre.
Det jeg kan finne av informasjon på nettet viser til at den tradisjonelle folsyren man får kjøpt på apoteket ikke er spesielt gunstig, heller tvert i mot. Jeg bruker dette nå, men har bestilt metylfolat fra iherb nå, i håp om at jeg får startet på dette før en evt unnfangelse.
Er ikke sikker på om jeg har tolket ting riktig, eller om det egentlig har så mye å si.
Etter det jeg kan finne av informasjon på nettet er folsyre et syntetisk produkt som kroppen ikke kan bruke. Det kan omdannes til metylfolat, men dette tar lang tid og er en omstendelig prosess. En del av folsyren vil ikke bli omdannet, men fortsetter å være i kroppen som umetabolisert folsyre. Dette vil igjen kunne feste seg til folsyrereseptorer og hindre funksjonen til det virksomme folatet.
Er det noen andre som har erfaringer rundt dette?
Jeg har gjort noen søk på dette fordi jeg tilfeldigvis fikk høre en påstand om at man forsker på sammenhengen mellom stramt tungebånd og bruken av folat/folsyre.
Det jeg kan finne av informasjon på nettet viser til at den tradisjonelle folsyren man får kjøpt på apoteket ikke er spesielt gunstig, heller tvert i mot. Jeg bruker dette nå, men har bestilt metylfolat fra iherb nå, i håp om at jeg får startet på dette før en evt unnfangelse.
Er ikke sikker på om jeg har tolket ting riktig, eller om det egentlig har så mye å si.
Etter det jeg kan finne av informasjon på nettet er folsyre et syntetisk produkt som kroppen ikke kan bruke. Det kan omdannes til metylfolat, men dette tar lang tid og er en omstendelig prosess. En del av folsyren vil ikke bli omdannet, men fortsetter å være i kroppen som umetabolisert folsyre. Dette vil igjen kunne feste seg til folsyrereseptorer og hindre funksjonen til det virksomme folatet.
Er det noen andre som har erfaringer rundt dette?