Midjebelte ja, alle bæresele har det (bortsett fra onbuhimo, men den kan ikke brukes til nyfødt). Vekta fordeles ganske greit så ikke sikkert du merker noe til det. Er for å holde setet trygt på plass. Mulig vevd sjal vil være mer behagelig til deg, eventuelt meh dai med sjalstropper. Jeg merker ikke så mye til midjebeltet, men jeg er godt polstra.
Vevd sjal skal være det som er mest behagelig uansett ifølge de som har prøvd det, men krever litt mer trening enn sele.
Flere seler har god polstring da, og vekta fordeles så blir ikke så mye trykk på enkeltpunkt. Gitt at sela passer og er justert riktig.