Skravletråd for RØDT lag

seilefru skrev:
Jeg er veldig klar! Flink på maten så langt. Ukeshandling unnagjort. Så da er det vanskeligere å feile føler jeg.
Klikk for å utvide …

Så flink du er :) og helt enig, det hjelper å ha ukeshandlet. Blir ikke så mange fristelser å unngå gjennom uka.
 
Hvordan går det med utfordringen? Jeg har akkurat logget 195poeng i dag. Puh. :woot:

Er livredd hvis vi taper på vekten denne uken at jeg ryker. Ligger så sykt på ett vektplatå. Var ikke så overrasket sist uke at det gikk ned siden TR forsvant for denne runden :confused:
 
seilefru skrev:
Hvordan går det med utfordringen? Jeg har akkurat logget 195poeng i dag. Puh. :woot:

Er livredd hvis vi taper på vekten denne uken at jeg ryker. Ligger så sykt på ett vektplatå. Var ikke så overrasket sist uke at det gikk ned siden TR forsvant for denne runden :confused:
Klikk for å utvide …

Wow - det er sterkt.
Jeg sliter også med vekta :banghead: er vel for mye kalorier inn i forhold til ut her hos meg. Må tak i det på et vis nå, siden jeg ikke kan trene masse før neste uke.
 
Jeg klarte å motstå fristelsen i taxfree i dag - den store posen kinder schokobons som alltid roper på meg. Tror fet er det beste jeg vet. Men klarer ikke begrense meg når jeg spiser de. Så litt stolt :)

Har blitt begrenset bra mat på tur, og er man i bryllup spiser man kake! Er ikke akkurat hverdags.. Men fikk gått en del, og trilla søsteren i rullestol mye, så håper ddt hjalp på.

Har ikke gjort stort på utfordringen, bortsett fra sånt som gir segselv som vann til middag og 5 frukt%&grønt. Tror ikke jeg orker i lveld heller. Tar på å være på tur med unger på hotellrom. Gkesp.
 
Og jeg har fått betennelse i kneet. Eller, har hatt siden påske, men rota meg til øege i forrige uke.
Han googlet øvelser (gjemmeseg-smiley) og kom opp med knebøy med strikk.
Bortsett fra sykling og svømming, noen som har noen tips? Har kun hatt problemer med anklene før.
 
Her har det vært dårlig innsats fra meg denne uken. Måtte plutselig opereres og hele uken ble snudd litt opp ned. Håper likevel vi klarer oss til neste uke alle sammen.
 
Venessiela skrev:
Her har det vært dårlig innsats fra meg denne uken. Måtte plutselig opereres og hele uken ble snudd litt opp ned. Håper likevel vi klarer oss til neste uke alle sammen.
Klikk for å utvide …

Huff da, håper operasjonen har gått bra og at formen er stigende ❤️
 
Venessiela skrev:
Her har det vært dårlig innsats fra meg denne uken. Måtte plutselig opereres og hele uken ble snudd litt opp ned. Håper likevel vi klarer oss til neste uke alle sammen.
Klikk for å utvide …
Masse god bedring! Håper operasjonen hjelper med det du har plages med!!
 
Her ble keg kraftig forkjølet etter ferie og det beste å spise var is. Dårlig selvkontroll pjusk, altså... Så da ble status opp, da ryker vel ratt jeg.
 
Huff jeg har nådd et platå altså! Mister nesten motivasjonen. Gikk jo ned mellom 3-4 kg de 2 ukene før krigen startet og det virker som det henter meg inn nå. Men skal telle kalorier slavisk og bevege meg masse neste uke så håper jeg vekta samarbeider litt bedre. :) Lykke til idag alle sammen! :)
 
onskedrom skrev:
Her ble keg kraftig forkjølet etter ferie og det beste å spise var is. Dårlig selvkontroll pjusk, altså... Så da ble status opp, da ryker vel ratt jeg.
Klikk for å utvide …
Nei så kjipt å bli syk. Føler du deg bedre? Håper ikke du ryker <3
 
Veivalsa skrev:
Startvekt: 69,6 kg

Uke 1

Vekt : 69,4kg

Endring i prosent: - 0,2873

Endring i kg: - 0,2 kg

Uke 2
Vekt: 69,0
Endring i prosent: - 0,5797
Endring i kg: - 0,4 kg
Klikk for å utvide …

Her er prosenten dn feil. Det blir -0,5764% :)
 
Venessiela skrev:
Her har det vært dårlig innsats fra meg denne uken. Måtte plutselig opereres og hele uken ble snudd litt opp ned. Håper likevel vi klarer oss til neste uke alle sammen.
Klikk for å utvide …
Oi håper opr gikk fint! Masse god bedring <3
 
Tenkte jeg skulle prøve å være litt flink med ukeschallengen denne uka. Kanskje det gir meg et kick til fredag? :D
 
Mrs.H skrev:
Tenkte jeg skulle prøve å være litt flink med ukeschallengen denne uka. Kanskje det gir meg et kick til fredag? :D
Klikk for å utvide …
Jeg skal forsøke å sanke masse mosjon denne uken. Er på hytten så blir lange turer.
Men ryker på sjokoladen, og litt vin til middagen.

Men får bare holde på. Så jeg ikke går opp denne uken
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp