Første uka blir jo litt sånn prøve og feile for meg.
Det jeg har lært, er at trening på planlegges, akkurat når det skal gjøres og helst i god tid. Ellers koker alt bare bort i tidsklemma
Sunn mat har gått ganske greit, men kan planlegges litt bedre det også.
Nå opererte jeg ut en visdomstann i går, så i går og i dg er jo trening uaktuelt. Sikkert i morgen også.. Usikker på hvor lenge man skal vente med trening? Uansett gjør det så helvetes vondt selv med masse smertestillende at det ikke er noe poeng før hevelsen er gått ned. Om ikke annet blir det hvertfall ikke sjokolade eller usunne ting, eller særlig med mat generelt
det må være flytende, suppe eller havregrøt
håper det går over snart, for innser at jeg egentlig setter ganske stor pris på å tygge maten min.
Hvordan har uka deres gått? Planer for endringer til neste uke?