Noen som følger med på hvilepulsen si på Fitbit?

Syns jeg har så merkelig graf/kurve tr 12/5 varte ca 4 dager. Om ca 3 dager skal jeg ha el. I dag er jeg CD 11 ikke CD 10..

Første hang jeg følger med på dette. Men drakk litt alkohol i helgen, pluss en del stress disse siste dagene. Har det så stor betydning på pulsen?! :sorry::rolleyes:
Det er litt forskjell fra person til person hvor mye stress påvirker pulsen, men alkohol og sykdom kan påvirke en hel del ;) Min puls enser ikke om jeg er stresset eller ikke, men når jeg var syk skjøt den til værs ;) Alkohol er også ganske hardt for kroppen og den må jobbe ekstra for å bryte den ned, så da stiger pulsen :)
 
Det er litt forskjell fra person til person hvor mye stress påvirker pulsen, men alkohol og sykdom kan påvirke en hel del ;) Min puls enser ikke om jeg er stresset eller ikke, men når jeg var syk skjøt den til værs ;) Alkohol er også ganske hardt for kroppen og den må jobbe ekstra for å bryte den ned, så da stiger pulsen :)

Sykdom da mener du forkjølelse/influensa osv? Ikke sykdommer man ikke vet om? :woot: Jeg er frisk hele tiden.. (bank i bordet) men såklart så burde jeg sikkert redusere litt på vinen i disse prøveperioden.. jeg ser jo at om natten og når jeg hviler er pulsen nede i 60 og noen ganger under, ganske stabilt. Men i min våkne tid, da er jeg på farten hele tiden, jobber i et fysiske yrke, setter meg ikke ned før rundt kl 21 på kveldene.. så begynner også å lure om hvilepulsen i det hele tatt stemmer. Men temper jo også, og forstått meg mer på det enn så lenge!
 
Sykdom da mener du forkjølelse/influensa osv? Ikke sykdommer man ikke vet om? :woot: Jeg er frisk hele tiden.. (bank i bordet) men såklart så burde jeg sikkert redusere litt på vinen i disse prøveperioden.. jeg ser jo at om natten og når jeg hviler er pulsen nede i 60 og noen ganger under, ganske stabilt. Men i min våkne tid, da er jeg på farten hele tiden, jobber i et fysiske yrke, setter meg ikke ned før rundt kl 21 på kveldene.. så begynner også å lure om hvilepulsen i det hele tatt stemmer. Men temper jo også, og forstått meg mer på det enn så lenge!
Tenker på forkjølelse og sånne ting ja :) Jeg har også lurt på om det stemmer til tider, men så tenker jeg at hvis det er feil, så er den vel jevnt over feil, så jeg får riktig trend allikevel :hilarious:
 
8dpo idag og den stiger. De siste syklusene har jeg den gått ned søndag - ikm tirsdag. Veldig stabil syklus her.
 

Vedlegg

  • E854F884-2B19-4C5B-A5E4-B5683ABE6AD5.png
    E854F884-2B19-4C5B-A5E4-B5683ABE6AD5.png
    40,4 KB · Visninger: 89
Jøss, dette visste jeg ikke! :)
Hvilepulsen min ligger på 65. Er nå 7 dpo og hvilepulsen har ligget mellom 71 og 75 hele uka.. kan det være positivt da? :happy:
 

Vedlegg

  • Screenshot_20190525-193059_Fitbit.jpg
    Screenshot_20190525-193059_Fitbit.jpg
    13 KB · Visninger: 83
Hadde EL 21., litt usikker på hvordan dette med hvilepulsen skal fungere. Men jeg lå på 76 både 21. og 22., og har de tre siste dagene hatt hvilepuls på 79... :happy:
 

Vedlegg

  • 0C1BB54D-4A55-449F-84E3-E9E3972B7A31.png
    0C1BB54D-4A55-449F-84E3-E9E3972B7A31.png
    45,4 KB · Visninger: 83
Jøss, dette visste jeg ikke! :)
Hvilepulsen min ligger på 65. Er nå 7 dpo og hvilepulsen har ligget mellom 71 og 75 hele uka.. kan det være positivt da? :happy:
Det kan se ut som du ikke bruker klokka regelmessig? :) I såfall, så sliter den med å beregne riktig hvilepuls, det som er anbefalt er å ha den på hele tiden, også når du sover ;) Jeg har også merket når jeg har hatt den av noen dager, så tar det alltid ett par dager før den har lagt seg riktig på hvilepulsen igjen :)
 
Hadde EL 21., litt usikker på hvordan dette med hvilepulsen skal fungere. Men jeg lå på 76 både 21. og 22., og har de tre siste dagene hatt hvilepuls på 79... :happy:
Det er relativt individuelt hvordan pulsen går, men hos meg så begynner pulsen å synke 9-10 dager før TR kommer, så ligger den ganske lavt noen dager etter TR, før den begynner å stige mot EL, en eller annen gang mens den klatrer har jeg EL og da ligger pulsen høyt noen dager etter det før den begynner å synke mot ny TR ;) Det lureste er å sjekke hvordan din puls har ligget igjennom syklusene dine og se om du ser noe mønster :)
 
Jeg har ikke hatt den på på et par dager nei :) men hvis jeg ser utifra tidligere så er den på sitt høyeste i hvilepuls disse dagene :)
Takk for svar :)
Det kan se ut som du ikke bruker klokka regelmessig? :) I såfall, så sliter den med å beregne riktig hvilepuls, det som er anbefalt er å ha den på hele tiden, også når du sover ;) Jeg har også merket når jeg har hatt den av noen dager, så tar det alltid ett par dager før den har lagt seg riktig på hvilepulsen igjen :)[/QUOTE
 
Når pulsen ligger så lavt når jeg ligger i sofaen, så blir hvilepulsen å stupe i natt og det blir den å fortsette med til TR kommer :(
D18D01EE-428E-44BD-9D56-8E3547512798.png
 
6 dpo så høy hvilepuls :)
 

Vedlegg

  • B0238D1C-A525-4CEE-A9CE-27D320904B2B.png
    B0238D1C-A525-4CEE-A9CE-27D320904B2B.png
    27,9 KB · Visninger: 82
  • 3DD9656F-340E-48FD-89DB-780677701A50.png
    3DD9656F-340E-48FD-89DB-780677701A50.png
    36,9 KB · Visninger: 77
Pulsen har vært som syklusen denne pp'n, helst på bærtur! Fikk jo super positiv el test når jeg trodde jeg var 6 dpo.... og etter en har forsåvidt pulsen bare synki, så ikke så mye håp her jeg sitter 10dpo med blenda test :rolleyes:
20190530_101637.jpg
 
CD 30 i dag, EL imellom CD 15 og 20... Kan ikke kroppen bare se til å bli ferdig med det? Istedet for å seigpine meg slik... :(
C4592CDB-1712-44B0-9651-9CC27F9D3B38.png
 
Back
Topp