Skravle 60 km november

Ingen tur på meg i dag - vi har holdt på inne med div prosjekter og laget skikkelig søndagsmiddag.
 
Da har jeg fått mine første kilometer denne måneden.
9,6 km i kveld
 
Ble 8 km ellipsemaskin og det regnes vel da som 4 km i forhold til det vi avtalte. Synes egentlig det ikke er helt riktig for blir mye mer sliten etter 8 km enn for eks 8 km sykkel som skal beregnes på samme måte. Fordi jeg bruker armene hardt også, blir man skikkelig mør.
 
4 km rask tur ute. Isete og glatt så fant frem broddene jeg kjøpte i fjor. Trente litt styrke når jeg kom hjem igjen.
 
Last edited:
Back
Topp