Skravletråd lag Rosa

Godt å høre at vi har fått lagleder! :D

Noen som har forslag til strategi i kampen mot søtsug??
 
Godt å høre at vi har fått lagleder! :D

Noen som har forslag til strategi i kampen mot søtsug??

Forever Lean :D

Ellers har det faktisk gått overraskende bra i kveld. Hadde meg noen byer etter "middags shaken" men ellers e det gått over. Blir alltid sugen på snop utover kvelden. Og spes etter måltider.
 
Forever Lean :D

Ellers har det faktisk gått overraskende bra i kveld. Hadde meg noen byer etter "middags shaken" men ellers e det gått over. Blir alltid sugen på snop utover kvelden. Og spes etter måltider.

Ja, stemmer det. Du tipset om en pille i forrige krig?

Søtsuget er enormt etter middag. Jeg MÅ ha noe og føler meg tullete når jeg spiser knekkebrød eller noe så kort tid etterpå. Jeg er jo mett, men vil ha mer...
 
Ja, stemmer det. Du tipset om en pille i forrige krig?

Søtsuget er enormt etter middag. Jeg MÅ ha noe og føler meg tullete når jeg spiser knekkebrød eller noe så kort tid etterpå. Jeg er jo mett, men vil ha mer...

Stemmer det. De e fantastiske. Og gjør virkelig jobben hos meg hvertfall. :)
 
Nå må alle være flinke og registrere STARTVEKT i dag ;)
 
Har tjuvstartet jeg ;) gått ned ca 2,5 kg siden påmeldingen :) skikkelig klar for å sanke poeng å jobbe hardt for laget ;) tror det blir en rensekur med suppe og vann neste uke :) hva er planen deres?
 
Off. Ja, men eg må virkelig bare holde meg no de neste 14 dagene. Men håper det blir lettere om noen dager. For dette følest helt håpløst ut :p
Vet hvordan du har det! Jeg vet av erfaring at jeg selv må gi meg selv tid til å sukkeravvenne, så nå spiser jeg alt jeg vil så lenge det ikke er sukker/godis. Fant rugknekkebiter fra wasa her om dagen, sunne, tynne knekkebrødbiter med litt salt som jeg spiser som snacks. Det hjelper meg, i alle fall. Håper du kommer over kneika! :)
 
Har tjuvstartet jeg ;) gått ned ca 2,5 kg siden påmeldingen :) skikkelig klar for å sanke poeng å jobbe hardt for laget ;) tror det blir en rensekur med suppe og vann neste uke :) hva er planen deres?

Min plan blir den samme som sist å spise sunt og trene, og satse på at ammingen tar resten. ;) Som den forsåvidt har gjort allerede. Og jeg vil ha en vegetarisk middag én dag i uka.
 
Vet hvordan du har det! Jeg vet av erfaring at jeg selv må gi meg selv tid til å sukkeravvenne, så nå spiser jeg alt jeg vil så lenge det ikke er sukker/godis. Fant rugknekkebiter fra wasa her om dagen, sunne, tynne knekkebrødbiter med litt salt som jeg spiser som snacks. Det hjelper meg, i alle fall. Håper du kommer over kneika! :)

I dag e kroppen i influensa modus uten å ha influensa. Tippe da e pga sukkeret. Sjukt å sjå kor avhengi kroppen blir av sukker :eek:
 
Å fy f**n! Jula har vore jævlig! :p
 
I dag e kroppen i influensa modus uten å ha influensa. Tippe da e pga sukkeret. Sjukt å sjå kor avhengi kroppen blir av sukker :eek:
Ja, det er helt grusomt! Jeg har hatt hodepine siden mandag og sliter med konsentrasjonen. Hvis jeg ikke hadde ammet enda, så hadde jeg gjort det jeg gjorde sist; kjørt en fullstendig sukkeravvenning (første tre ukene av en streng atkinsdiett, ikke for å være lavkarbo på sikt, men for å bli helt sukkerfri). Etter et par uker var suget borte, som eneste gangen jeg kan huske. Varte noen måneder før jeg så klart begynte å spise sukker igjen (dumme meg) og ble hekta på nytt. Men sånt skal man ikke holde på med mens man ammer, så det eneste jeg kan gjøre er å holde blodsukkeret så stabilt som mulig.
Håper du blir i bedre form snart! Det må jo gi seg på et eller annet tidspunkt?!
 
Ja, det er helt grusomt! Jeg har hatt hodepine siden mandag og sliter med konsentrasjonen. Hvis jeg ikke hadde ammet enda, så hadde jeg gjort det jeg gjorde sist; kjørt en fullstendig sukkeravvenning (første tre ukene av en streng atkinsdiett, ikke for å være lavkarbo på sikt, men for å bli helt sukkerfri). Etter et par uker var suget borte, som eneste gangen jeg kan huske. Varte noen måneder før jeg så klart begynte å spise sukker igjen (dumme meg) og ble hekta på nytt. Men sånt skal man ikke holde på med mens man ammer, så det eneste jeg kan gjøre er å holde blodsukkeret så stabilt som mulig.
Håper du blir i bedre form snart! Det må jo gi seg på et eller annet tidspunkt?!

Ja, stort sett gir det seg på dag 4-5. Men det som e greit no e at eg VET operasjonen e rett rundt hjørne. Og det e motivasjonen. Sprekker eg blir det ingen operasjon.
 
Ja, stort sett gir det seg på dag 4-5. Men det som e greit no e at eg VET operasjonen e rett rundt hjørne. Og det e motivasjonen. Sprekker eg blir det ingen operasjon.
Det må være god motivasjon! Dette skal gå bra! :)
 
Hva gjør dere for å gå ned i vekt, og hvor strenge er dere?
Jeg gjør bare små endringer og har som mål å halvere sukkerinntaket og doble grønnsaksinntaket. Det er beste tipset jeg har fått til livsstilsendring! Å følge strenge dietter funker ikke for meg, jeg må ha noe jeg kan leve med. Så har jeg fått meg fitbit charge HD ( aktivitetsarmbånd som registrerer antall skritt, lengde, puls, søvn, trening osv) veldig motiverende! Håper å komme meg ut på trilletur hver dag bare det blir litt mildere...
 
Ugg startet det hele med omgangssyke idag, så jeg har ikke fått vært her inne å registrert startvekt:grumpy: Er jeg ute da?:oops:
 
Ugg startet det hele med omgangssyke idag, så jeg har ikke fått vært her inne å registrert startvekt:grumpy: Er jeg ute da?:oops:
Fristen er kl 19:)
God bedring:)
 
No ser det ut som om at alle har levert vekt fra lag Rosa :D :D :D
 
Back
Topp