Flink du erJa jeg er fornøyd.
Og så har jeg kutta ut pasta, ris, hvetemel (som i pannekaker, vafler og brød).
Spiser mye ren mat og salat og grsaker.
Ja stemmer det, du er krigleder du.
Mange som går ned mye da?
Har du lagt om kosten?
Er en del med gode vekttap der ja
Prøver ut Roede metoden med å telle kalorier, men kunne spise av alt. Også drikker jeg mer vann og trener mer