Skravletråd lag rosa

Da er det bare å begynne å tenke på ny utfordring da. Denne uken er det veiing på lørdag hvis jeg ikke tar helt feil....
 
Da er det bare å begynne å tenke på ny utfordring da. Denne uken er det veiing på lørdag hvis jeg ikke tar helt feil....

Ja, det stemmer. Det glemte eg å skrive i går :) skal skrive det til de andre lagene :)
 
Kan vi kanskje ha noe med poeng ut i fra trente minutter igjen denne uka? Synes det er så motiverende! Sliter med å få nok trening når vi ikke har det :)
 
Kan vi kanskje ha noe med poeng ut i fra trente minutter igjen denne uka? Synes det er så motiverende! Sliter med å få nok trening når vi ikke har det :)
Enig. Skulle ønske vi fikk til noe som ga poeng både for hvor mange minutter trent, men også for intensitet. Er jo litt forskjell på å gå i en time og trene aerobic i en time...
 
Velkommen mammahjerte! :) Kjekt å få deg med på rosa lag. Legg inn veie historikken din i veietråden til rosa lag når du har tid og mulighet :)
 
Jeg er med på poeng for lengde... Kab ikke ha to "kategorier" da? lavintensitet gir 1 poeng og høyintensitet git 2 poeng f.eks? :)

★☆★duppedingsen★☆★
 
Kunne ha gjort det ja... Hvordan diffirensierer vi mellom lav og høy intensitet da?
Gåturer, trilleturer og Yoga (og lignende saltimer) er lavintensitet, jogging, styrketrening, vanlige saltimer er høyintensitet? Og om man er usikker så spør man :)

★☆★duppedingsen★☆★
 
Gåturer, trilleturer og Yoga (og lignende saltimer) er lavintensitet, jogging, styrketrening, vanlige saltimer er høyintensitet? Og om man er usikker så spør man :)

★☆★duppedingsen★☆★
Okay :) Da skriver jeg en post på det (med forbehold om endringer), så får dere kikke gjennom og se om dere er enige. Gi beskjed hvis dere ser noe som ikke er riktig. Går ut i fra at godis og vann er med som vanlig :)
 
Okay :) Da skriver jeg en post på det (med forbehold om endringer), så får dere kikke gjennom og se om dere er enige. Gi beskjed hvis dere ser noe som ikke er riktig. Går ut i fra at godis og vann er med som vanlig :)
supert!!! :) Tror det kan bli bra jeg, for da har alle mulighet foe poeng uansett:)

★☆★duppedingsen★☆★
 
Velkommen mammahjerte! :) Kjekt å få deg med på rosa lag. Legg inn veie historikken din i veietråden til rosa lag når du har tid og mulighet :)
Tusen takk for det :) jeg kan vel begynne med å presentere meg :) jeg er ei jente som blir 24 om noen måneder, er forlovet med samboeren min og vi har vært sammen i 7 år, sammen har vi en datter på to år:)

Jeg har vært litt fraværende i det siste, men håper på å få vært litt aktiv her nå fremover :) sliter med en del sykdom for tiden og da blir det dessverre lte trening, og jeg tyr fort til usunn mat.

Idag har jeg derimot følt meg i grei form forutenom at jeg har vært litt sliten, men har fått til en grei treningsøkt og spist forholdsvis sunt :)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Tusen takk for det :) jeg kan vel begynne med å presentere meg :) jeg er ei jente som blir 24 om noen måneder, er forlovet med samboeren min og vi har vært sammen i 7 år, sammen har vi en datter på to år:)

Jeg har vært litt fraværende i det siste, men håper på å få vært litt aktiv her nå fremover :) sliter med en del sykdom for tiden og da blir det dessverre lte trening, og jeg tyr fort til usunn mat.

Idag har jeg derimot følt meg i grei form forutenom at jeg har vært litt sliten, men har fått til en grei treningsøkt og spist forholdsvis sunt :)


Sent from my iPhone using BV Forum
Deilig med de dagene der en føler at ting klaffer. Vi har vel alle våre opp og nedturer :)
Selv tenker jeg ikke så mye på å spise så sunt, tenker mer på størrelsen på porsjonene og så holde meg borte fra godis utenom på lørdag, som er min kosedag :) Fullammer fortsatt, så det hjelper jo på også da. :)


Prinsessa ble født den 25. september 2013.
 
Deilig med de dagene der en føler at ting klaffer. Vi har vel alle våre opp og nedturer :)
Selv tenker jeg ikke så mye på å spise så sunt, tenker mer på størrelsen på porsjonene og så holde meg borte fra godis utenom på lørdag, som er min kosedag :) Fullammer fortsatt, så det hjelper jo på også da. :)


Prinsessa ble født den 25. september 2013.
Tenker heller ikke veldig på å være sunn, klarer ikke leve med bare sunne måltider i lengden :p men nå som jeg har vært så mye syk har det blitt veldig usunt :p jeg prøver også å begrense godis til lørdager :) du er heldig som har ammingen som drahjelp da ;)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Tenker heller ikke veldig på å være sunn, klarer ikke leve med bare sunne måltider i lengden :p men nå som jeg har vært så mye syk har det blitt veldig usunt :p jeg prøver også å begrense godis til lørdager :) du er heldig som har ammingen som drahjelp da ;)


Sent from my iPhone using BV Forum
Ja, det med ammingen hjelper godt på. Men det gjør jo også at jeg ikke kan gjøre noen drastiske endringer eller gå ned for fort siden det da kommer noe (husker ikke hva) i melka som ikke er bra for henne, eller jeg kan miste melka. Så det har sine fordeler og ulemper...
 
Denne uka ble det ikke noe ukesutfordring på meg.
Jeg har vert syk hele uka.
Bedre uke neste uke
 
Back
Topp