Mammahjertet
Elsker forumet
Kom igjen å skravle i vei
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Tja, jeg kan godt ta på meg den oppgaven hvis ingen andre har veldig lystEr du lagleder for team blue forresten, Mammahjertet?
Ja da kan det jo bli muligheter for litt trening at han hatt noe særlig kontakt med pappan tidligere eller?Han begynner ikke i barnehage før i august Pappan skal kanskje begynne å ha ham på dagsbesøk om ikke så alt for lenge, så da kan det være håp for en joggetur i ny å ne.
Jeg liker også fellestimer på treningssenter. Trente 8-10 fellestimer i uka forrige slankeperiode. Både aerobic, pump, step osv. Og eeelsker spinning! Spinningskoa ligger og hyler etter meg i boden, men får ikke gjort noe med det desverre
Nå triller jeg en del, men skal prøve å bli enda flinkere når været tillater det. Pluss at jeg har crosstrainer hjemme i stua, så det er jo muligheter
Det med vekta etter slankinga er jo det aller vanskeligste i hele prosessen. DA kreves det viljestyrke da! Men jeg har troa på at du klarer det jeg, du virker sterk
Så flott at du vil ta på deg oppgaven som lagleder, du som vet hvordan dette fungerer
Ja da kan det jo bli muligheter for litt trening at han hatt noe særlig kontakt med pappan tidligere eller?
Jeg liker best å springe på mølla og trene styrke på treningssenter. Vi har bare spinning som fellestimer, men har tenkt å begynne med det snart også da. Kjøpte meg spinningsko i november, men har ikke fått testa de enda
Kan vel bruke dem når jeg skal begynne å sykle ute også, men tror ikke jeg tør det så lenge snuppa sitter bakpå.
Huff, hadde håpet at du skulle si det ikke var så vanselig å holde vekta jeg hehe. Men alle sier jo at det er det vanskeligste så må vel bare forbrede meg på det håper iallefall å aldri komme over 70kg igjen!
Hehe; jeg har bare vært med på en krig før da men skal nok takle oppgaven som lagleder
Håper jeg også klarer å holde meg nede! Når livet vårt blir litt mer stabilt håper jeg å kunne komme meg på spinning/treningsenter fast to ganger i uka. Men problemet er vel at jeg sansynligvis kommer til å bli gravid igjen rett etter livet vårt har stabilisert seg litt, om ikke førPappan er hos oss på besøk hver lørdag nå, men da er jo jeg stort sett tilstede. Han er blitt veldig glad i pappan sin virker det som, han lyser opp hver gang han kommer. Det er så godt å se, så tror nok det kommer til å gå fint når de to skal kose seg sammen alene Skal bli deilig med litt alenetid for meg også håper jeg, gjøre akkurat som JEG vil til forandring
Jeg klarte faktisk å holde vekta stabil uten store problemer i 4-5 år, takket være at jeg var såpass glad i treninge pluss at de nye vanene var så godt innarbeida at jeg fortsatte med de uten å tenke over det. Brukte god tid på vektnedgangen da, så jeg hadde jo levd sånn lenge.Det skle ut pga samlivsbrudd, nytt forhold og to sydenturer på kort tid. Hadde nesten gått ned til trivselsvekt igjen da jeg ble gravid, men la på meg 20 kg. Bare 10 er forsvunnet til nå.
Hadde du tenkt å gå ned mye mer før du starter på stabilisering eller?
Håper jeg også klarer å holde meg nede! Når livet vårt blir litt mer stabilt håper jeg å kunne komme meg på spinning/treningsenter fast to ganger i uka. Men problemet er vel at jeg sansynligvis kommer til å bli gravid igjen rett etter livet vårt har stabilisert seg litt, om ikke før
Jeg SKAL ned 4 kg til men vil tro jeg må enda lengre ned før jeg blir fornøyd, så jeg må se de ann etterhvert. Skal jo bygge litt muskler også har iallefall for mye fett på magen enda, og har nok litt ekstra andre steder også, men det bryr jeg meg ikke så mye om
Hvordan bør jeg gå fram når jeg har nådd målet mitt for å stabilisere vekten? Er en stabiliseringsfase noe midlertidig eller for resten av livet? har ikke akkurat peiling på dette kan man si... Har aldri slanket meg før